Boostcamp: Gym & Fitness Coach

బూస్ట్‌క్యాంప్ అనేది అత్యధికంగా డౌన్‌లోడ్ చేయబడిన ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లలో ఒకటి, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా 500,000 మంది వినియోగదారులకు అధికారం ఇస్తుంది. మీరు నిపుణులు రూపొందించిన ప్రోగ్రామ్‌లను అనుసరించాలని చూస్తున్నా, బహుళ-వారాల కస్టమ్ రొటీన్‌లను రూపొందించాలని లేదా మీ వర్కౌట్‌లను ఖచ్చితత్వంతో ట్రాక్ చేయాలని చూస్తున్నా, Boostcamp మీకు అవసరమైన అన్ని సాధనాలను అందిస్తుంది.
"Boostcamp స్ట్రాంగ్ మరియు హెవీ యొక్క అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ Boostcamp నిశ్చయంగా సంఖ్య #1ని ఉంచుతుంది అంటే ఇది ఫిట్‌నెస్‌లో అత్యంత గుర్తించదగిన వ్యక్తుల నుండి ప్రోగ్రామ్‌ల లైబ్రరీని కలిగి ఉంటుంది." - అలెక్స్ బ్రోమ్లీ (పోటీలో బలమైన వ్యక్తి, 200K+ సబ్‌లతో యూట్యూబర్)

"Boostcamp Reddit యొక్క అన్ని ఉత్తమ ఉచిత వర్కౌట్‌లను ఒకే స్లిక్ యాప్‌లో ఉంచుతుంది...మీరు స్ప్రెడ్‌షీట్‌లను చూసి భయపడినట్లు భావిస్తే, Bostcampని ఒకసారి ప్రయత్నించండి." – Lifehacker.com

70+ ప్రొఫెషనల్ ప్లాన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి లేదా 500+ కమ్యూనిటీ సృష్టించిన రొటీన్‌లను అన్వేషించండి. RPE మరియు 1RM ట్రాకింగ్ వంటి అధునాతన ఫీచర్‌లతో బహుళ-వారాల ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించండి. ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌తో ట్రాక్ సెట్‌లు, రెప్స్ మరియు పురోగతి. పురోగతిని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి పనితీరు చార్ట్‌లు, కండరాల వాల్యూమ్ ట్రాకింగ్ మరియు వ్యాయామ స్ట్రీక్‌లను ఉపయోగించండి. ఆన్‌లైన్ లేదా ఆఫ్‌లైన్, జిమ్‌లో లేదా ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి.
బల శిక్షణ, బరువు తగ్గడం, బాడీబిల్డింగ్ మరియు పవర్ లిఫ్టింగ్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. వ్యాయామ ట్రాకర్‌తో టాప్ కోచ్‌లు రూపొందించిన వ్యాయామ ప్రోగ్రామ్‌లు. కాలం చెల్లిన ట్రాకింగ్ పద్ధతులను వదిలివేయండి మరియు మా సహజమైన వర్కౌట్ ప్లానర్‌ని ఉపయోగించండి.

బూస్ట్‌క్యాంప్‌తో మీరు చేయవచ్చు
▶ నిర్మాణాత్మక ప్రోగ్రామ్‌లను అనుసరించండి.
▶ అనుకూలీకరించు మీ శిక్షణ.
▶ వర్కౌట్‌లు సమర్ధవంతంగా లాగ్ చేయండి.
▶ విశ్లేషించండి & మెరుగుపరచండి
▶ ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా రైలు.

BOOSTCAMP ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
▶ వ్యక్తిగతీకరించిన జిమ్ వ్యాయామాలు.
▶ శక్తి కోచ్ శిక్షణ.
▶ ఇంటి వ్యాయామ దినచర్యలు.
▶ బరువు తగ్గడం & కండరాల బూస్టర్/బిల్డర్.
▶ లిఫ్టింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లు.
▶ అధునాతన ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు.

టాప్ ప్రోగ్రామ్‌లు
▶ nSuns 5/3/1
▶ GZCLP
▶ అల్బెర్టో నునెజ్ ఎగువ దిగువ
▶ రెడ్డిట్ PPL
▶ 5/3/1 బోరింగ్ కానీ పెద్దది
▶ Candito 6 వారాల బలం
▶ గ్రెగ్ నకోల్స్ బిగినర్స్ ప్రోగ్రామ్
▶ మరియు మరెన్నో!

కోచ్ భాగస్వాములు
▶ డా. ఎరిక్ హెల్మ్స్ - PhD, WNBF ప్రో బాడీబిల్డర్
▶బ్రైస్ లూయిస్ - ఛాంపియన్ పవర్‌లిఫ్టర్ & కోచ్
▶ అల్బెర్టో నునెజ్ – ​​WNBF మిస్టర్ యూనివర్స్
▶ అలెక్స్ బ్రోమ్లీ - ప్రొఫెషనల్ స్ట్రాంగ్‌మ్యాన్
▶ జస్టినా ఎర్కోల్ - ఫంక్షనల్ స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ కోచ్
▶ మరియు మరెన్నో!

BOOSTCAMP యాప్ గురించి
Boostcamp అనేది నిర్మాణాత్మక, సైన్స్-ఆధారిత శిక్షణా కార్యక్రమాలను కోరుకునే వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడిన ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ యాప్. అన్ని వయసుల పురుషులు & మహిళల కోసం. బూస్ట్‌క్యాంప్ నిపుణులచే రూపొందించబడిన ప్రోగ్రామ్‌లు, అనుకూలీకరించదగిన వర్కౌట్ ప్లానర్ మరియు అధునాతన ట్రాకింగ్ సాధనాలను అందిస్తుంది. మీరు కండరాలను పెంపొందించుకోవడం, బలాన్ని పొందడం లేదా మీ వర్కౌట్‌లతో స్థిరంగా ఉండాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నా, బూస్ట్‌క్యాంప్ అనేది మీ ఆల్ ఇన్ వన్ పరిష్కారం. టాప్-టైర్ కోచింగ్, విశ్లేషణలు మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న కమ్యూనిటీతో, మీరు తెలివిగా మరియు వేగంగా అభివృద్ధి చెందడానికి కావలసినవన్నీ కలిగి ఉంటారు.

మాతో మాట్లాడండి
మీ అనుభవాన్ని వీలైనంత సులభతరం చేయడానికి మేము ప్రతిదీ చేయాలనుకుంటున్నాము. మీకు ఏదైనా సహాయం కావాలంటే, దయచేసి support@boostcamp.appలో మా కస్టమర్ సేవను సంప్రదించండి.

సంఘంలో చేరండి
▶ వెబ్: https://www.cuid.mx/
▶Instagram: https://www.instagram.com/trainwithboostcamp
▶ Reddit: https://www.reddit.com/r/Boostcamp
▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/trainwithboostcamp/

నిబంధనలు & గోప్యత
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
https://www.boostcamp.app/privacy-policy


ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి - టాప్ కోచ్‌ల నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రోగ్రామ్‌లను పొందండి!