Feldenkrais First
500+
డౌన్‌లోడ్‌లు
USK: 12+ వయస్సు గలవారు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్ మిమ్మల్ని ఇతర ఫిట్‌నెస్ లేదా మెడిటేషన్ యాప్‌లకు మించి తీసుకెళ్తుంది. అనువర్తనం మీ జీవితాన్ని సమన్వయం చేయడానికి ఒక గైడ్ మరియు బంగారు గని.
సంబంధిత థియరీ మరియు డీప్ ప్రాక్టీస్
ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్, ఫెల్డెన్‌క్రైస్ పద్ధతి యొక్క సిద్ధాంతం మరియు అభ్యాసంలో స్పష్టమైన శిక్షణ మరియు నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం రెండింటినీ అందిస్తుంది. సమన్వయం మరియు అవగాహన, మరియు న్యూరోప్లాస్టిసిటీ, కదలిక శిక్షణ మరియు మానవ అభివృద్ధిలో పద్ధతి యొక్క మూలాల యొక్క ఔచిత్యం గురించి మీరు ఎలా తెలుసుకోవాలో మరియు ఎందుకు తెలుసుకుంటారు.
భౌతిక సమగ్రత మరియు భావోద్వేగ గౌరవంపై ఆధునిక లెన్స్
మీరు మరింత సమర్ధవంతంగా కదలడానికి మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడేందుకు రూపొందించబడిన అవేర్‌నెస్ త్రూ మూవ్‌మెంట్ పాఠాల యొక్క పెద్ద లైబ్రరీకి మీరు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు.
ఒక సమగ్ర గైడ్
యాప్ అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో మీ అభ్యాసం మరియు వృద్ధికి మద్దతు ఇస్తుంది:
1. దశాబ్దాల అనుభవంతో నిపుణులైన ఉపాధ్యాయులు బోధించే అవేర్‌నెస్ త్రూ మూవ్‌మెంట్ పాఠాల క్యూరేటెడ్ లైబ్రరీ
2. థీమ్‌లు, అనుభవ స్థాయి మరియు ఉపయోగకరమైన హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ల ద్వారా నిర్వహించబడిన పాఠాల సూచిక
3. ప్రత్యక్ష ఈవెంట్‌లు, వారపు తరగతులు, సంభాషణలు, ఇంటర్వ్యూలు మరియు వర్క్‌షాప్‌లు.
4. మీరు అంతర్దృష్టులు, విజయాలు మరియు ప్రశ్నలను పంచుకోవడానికి కమ్యూనిటీ స్పేస్‌లు.
5. యాప్‌లో మద్దతు సందేశాలు
6. రోజువారీ రిమైండర్‌లు మరియు రిఫ్లెక్షన్‌లు మీ కొత్త సామర్థ్యాలను మీ జీవితంలోని క్షణాల్లోకి చేర్చడంలో సహాయపడతాయి
7. లైవ్ కోహోర్ట్ కోర్సులు
8. స్వీయ-గమన వీడియో & ఆడియో కోర్సులు
9. ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఉపాధ్యాయ శిక్షణా కోర్సులు
భంగిమ మరియు భవిష్యత్తుతో కదలికకు దశల వారీ విధానం
మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు, తీవ్రమైన ఔత్సాహికులు, నిపుణులైన అభ్యాసకులు లేదా ప్రొఫెషనల్ అయినా, మీరు తెలివైన, స్కేలబుల్ ప్రాక్టీస్‌లో నిమగ్నమై ఉంటారు, కాబట్టి మీరు ఉపరితలంపై మీ సమయాన్ని వృథా చేయరు.
సమన్వయం, బ్యాలెన్స్, సమానత్వం మరియు శ్రద్ధ కోసం ఇంద్రియ-మోటార్ ఫౌండేషన్‌లను నేర్చుకోండి
ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్ మీ భౌతిక మరియు అభిజ్ఞా ఖచ్చితత్వాన్ని ఒకే, ఏకీకృత సందర్భంలో శిక్షణనిస్తుంది. చర్య మరియు శ్రద్ధ సమాన బరువు ఇవ్వబడ్డాయి. అప్లికేషన్లు అపరిమితంగా ఉంటాయి. మా లక్ష్యం మీరు లోతైన అవగాహన, స్వీయ కరుణ మరియు ప్రపంచంలోని మీ ఉత్తమ స్వీయ గురించి స్పష్టమైన అవగాహన యొక్క మార్గాన్ని రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటం.
విచారణ మరియు చర్య తీసుకోదగిన అంతర్దృష్టి కోసం ఒక స్థలం
న్యూరోసైన్స్, ఆంత్రోపాలజీ, విజ్డమ్ ప్రాక్టీసెస్, మార్షల్ ఆర్ట్స్, ఫిజికల్ ఫంక్షన్ మరియు హ్యూమన్ డెవలప్‌మెంట్ క్రాస్‌రోడ్స్‌లో జీవితంలోని కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అన్వేషించండి.
ఆండ్రూ గిబ్బన్స్, జెఫ్ హాలర్ మరియు రోజర్ రస్సెల్ రూపొందించారు
ఆండ్రూ, జెఫ్ మరియు రోజర్ మానవ అభివృద్ధి, అథ్లెటిక్స్, కళలు, విద్య మరియు విజ్ఞాన రంగాలలో డాక్టర్ మోషే ఫెల్డెన్‌క్రైస్ చేసిన కృషికి ప్రాక్టీస్, థియరీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క ప్రీమియర్ వనరుగా ఫెల్డెన్‌క్రైస్‌ను నిర్మించారు. అనిశ్చిత ప్రపంచంలో అభివృద్ధి చెందడంలో మీకు సహాయపడటమే వారి లక్ష్యం.
“నేను ఇప్పటివరకు చేసిన ఏదైనా మెడిటేషన్ యాప్, ఎక్సర్‌సైజ్ క్లాస్ లేదా హెల్త్ ప్రాక్టీస్ కంటే ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్ చాలా సరదాగా ఉంటుంది. ఫంక్షనల్ అనాటమీ యొక్క అవగాహన అద్భుతమైనది, మరియు పాఠాలు స్పష్టత యొక్క నమూనా. "-ఫిల్లిస్ కప్లాన్, MD
“ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్‌తో కలిసి పనిచేయడం నా జీవితాన్ని మార్చేసింది. నేను చెరకును తీసివేసాను, శస్త్రచికిత్సను తప్పించుకున్నాను మరియు నేను నడిచే విధానం, కదలడం మరియు కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం వంటి వాటిని నేను మెరుగుపరుస్తూనే ఉన్నాను. "-గ్రెగ్ సామ్, ప్రొఫెషనల్ పోకర్ ప్లేయర్
“అద్భుతమైన, తెలివైన విద్యార్థుల సంఘం. పాఠాలు ఉత్తేజపరిచేవి, సవాలు చేసేవి మరియు ఉత్తేజపరిచేవి." -మార్క్ స్టెయిన్‌బర్గ్, 1వ వయోలిన్ బ్రెంటానో స్ట్రింగ్ క్వార్టెట్, ఫ్యాకల్టీ యేల్ స్కూల్ ఆఫ్ మ్యూజిక్
"నేను కలుసుకున్న వ్యక్తుల కంటే జెఫ్ హాలర్‌కు ఉద్యమాన్ని బోధించడం గురించి ఎక్కువ తెలుసు."
- రిక్ ఆక్టన్, గోల్ఫ్ డైజెస్ట్ మ్యాగజైన్ టాప్ 100 టీచర్, మాజీ ఛాంపియన్స్ టూర్ ప్లేయర్
“జెఫ్ హాలర్ ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్‌లో మాస్టర్. నేను 28 సంవత్సరాల క్రితం PGA టూర్‌లో రూకీగా ఉన్నప్పుడు నేను అతనిని కలుసుకున్నాను!" -బ్రాడ్ ఫాక్సన్, ఛాంపియన్స్ టూర్ గోల్ఫర్
“ఆండ్రూ బోధన చాలా స్పష్టంగా మరియు నిర్దిష్టంగా ఉంది. నేను దీన్ని తేలికగా చెప్పను-నేను నొప్పి లేకుండా ఉన్నాను. -లిస్బెత్ డేవిడో, ఫెల్డెన్‌క్రైస్ టీచర్
సబ్‌స్క్రిప్షన్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీ Apple ఖాతా సెట్టింగ్‌ల నుండి మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించండి. చెల్లింపు మీ Apple ఖాతాకు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. మరింత సమాచారం కోసం www.feldenkraisfirst.comని సందర్శించండి
సంబంధిత థియరీ మరియు డీప్ ప్రాక్టీస్
ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్, ఫెల్డెన్‌క్రైస్ పద్ధతి యొక్క సిద్ధాంతం మరియు అభ్యాసంలో స్పష్టమైన శిక్షణ మరియు నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం రెండింటినీ అందిస్తుంది. సమన్వయం మరియు అవగాహన, మరియు న్యూరోప్లాస్టిసిటీ, కదలిక శిక్షణ మరియు మానవ అభివృద్ధిలో పద్ధతి యొక్క మూలాల యొక్క ఔచిత్యం గురించి మీరు ఎలా తెలుసుకోవాలో మరియు ఎందుకు తెలుసుకుంటారు.
భౌతిక సమగ్రత మరియు భావోద్వేగ గౌరవంపై ఆధునిక లెన్స్
మీరు మరింత సమర్ధవంతంగా కదలడానికి మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడేందుకు రూపొందించబడిన అవేర్‌నెస్ త్రూ మూవ్‌మెంట్ పాఠాల యొక్క పెద్ద లైబ్రరీకి మీరు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు.
ఒక సమగ్ర గైడ్
యాప్ అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో మీ అభ్యాసం మరియు వృద్ధికి మద్దతు ఇస్తుంది:
1. దశాబ్దాల అనుభవంతో నిపుణులైన ఉపాధ్యాయులు బోధించే అవేర్‌నెస్ త్రూ మూవ్‌మెంట్ పాఠాల క్యూరేటెడ్ లైబ్రరీ
2. థీమ్‌లు, అనుభవ స్థాయి మరియు ఉపయోగకరమైన హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ల ద్వారా నిర్వహించబడిన పాఠాల సూచిక
3. ప్రత్యక్ష ఈవెంట్‌లు, వారపు తరగతులు, సంభాషణలు, ఇంటర్వ్యూలు మరియు వర్క్‌షాప్‌లు.
4. మీరు అంతర్దృష్టులు, విజయాలు మరియు ప్రశ్నలను పంచుకోవడానికి కమ్యూనిటీ స్పేస్‌లు.
5. యాప్‌లో మద్దతు సందేశాలు
6. రోజువారీ రిమైండర్‌లు మరియు రిఫ్లెక్షన్‌లు మీ కొత్త సామర్థ్యాలను మీ జీవితంలోని క్షణాల్లోకి చేర్చడంలో సహాయపడతాయి
7. లైవ్ కోహోర్ట్ కోర్సులు
8. స్వీయ-గమన వీడియో & ఆడియో కోర్సులు
9. ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఉపాధ్యాయ శిక్షణా కోర్సులు
భంగిమ మరియు భవిష్యత్తుతో కదలికకు దశల వారీ విధానం
మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు, తీవ్రమైన ఔత్సాహికులు, నిపుణులైన అభ్యాసకులు లేదా ప్రొఫెషనల్ అయినా, మీరు తెలివైన, స్కేలబుల్ ప్రాక్టీస్‌లో నిమగ్నమై ఉంటారు, కాబట్టి మీరు ఉపరితలంపై మీ సమయాన్ని వృథా చేయరు.
సమన్వయం, బ్యాలెన్స్, సమానత్వం మరియు శ్రద్ధ కోసం ఇంద్రియ-మోటార్ ఫౌండేషన్‌లను నేర్చుకోండి
ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్ మీ భౌతిక మరియు అభిజ్ఞా ఖచ్చితత్వాన్ని ఒకే, ఏకీకృత సందర్భంలో శిక్షణనిస్తుంది. చర్య మరియు శ్రద్ధ సమాన బరువు ఇవ్వబడ్డాయి. అప్లికేషన్లు అపరిమితంగా ఉంటాయి. మా లక్ష్యం మీరు లోతైన అవగాహన, స్వీయ కరుణ మరియు ప్రపంచంలోని మీ ఉత్తమ స్వీయ గురించి స్పష్టమైన అవగాహన యొక్క మార్గాన్ని రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటం.
విచారణ మరియు చర్య తీసుకోదగిన అంతర్దృష్టి కోసం ఒక స్థలం
న్యూరోసైన్స్, ఆంత్రోపాలజీ, విజ్డమ్ ప్రాక్టీసెస్, మార్షల్ ఆర్ట్స్, ఫిజికల్ ఫంక్షన్ మరియు హ్యూమన్ డెవలప్‌మెంట్ క్రాస్‌రోడ్స్‌లో జీవితంలోని కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అన్వేషించండి.
ఆండ్రూ గిబ్బన్స్, జెఫ్ హాలర్ మరియు రోజర్ రస్సెల్ రూపొందించారు
ఆండ్రూ, జెఫ్ మరియు రోజర్ మానవ అభివృద్ధి, అథ్లెటిక్స్, కళలు, విద్య మరియు విజ్ఞాన రంగాలలో డాక్టర్ మోషే ఫెల్డెన్‌క్రైస్ చేసిన కృషికి ప్రాక్టీస్, థియరీ మరియు అప్లికేషన్ యొక్క ప్రీమియర్ వనరుగా ఫెల్డెన్‌క్రైస్‌ను నిర్మించారు. అనిశ్చిత ప్రపంచంలో అభివృద్ధి చెందడంలో మీకు సహాయపడటమే వారి లక్ష్యం.
“నేను ఇప్పటివరకు చేసిన ఏదైనా మెడిటేషన్ యాప్, ఎక్సర్‌సైజ్ క్లాస్ లేదా హెల్త్ ప్రాక్టీస్ కంటే ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్ చాలా సరదాగా ఉంటుంది. ఫంక్షనల్ అనాటమీ యొక్క అవగాహన అద్భుతమైనది, మరియు పాఠాలు స్పష్టత యొక్క నమూనా. "-ఫిల్లిస్ కప్లాన్, MD
“ఫెల్డెన్‌క్రైస్ ఫస్ట్‌తో కలిసి పనిచేయడం నా జీవితాన్ని మార్చేసింది. నేను చెరకును తీసివేసాను, శస్త్రచికిత్సను తప్పించుకున్నాను మరియు నేను నడిచే విధానం, కదలడం మరియు కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం వంటి వాటిని నేను మెరుగుపరుస్తూనే ఉన్నాను. "-గ్రెగ్ సామ్, ప్రొఫెషనల్ పోకర్ ప్లేయర్
“అద్భుతమైన, తెలివైన విద్యార్థుల సంఘం. పాఠాలు ఉత్తేజపరిచేవి, సవాలు చేసేవి మరియు ఉత్తేజపరిచేవి." -మార్క్ స్టెయిన్‌బర్గ్, 1వ వయోలిన్ బ్రెంటానో స్ట్రింగ్ క్వార్టెట్, ఫ్యాకల్టీ యేల్ స్కూల్ ఆఫ్ మ్యూజిక్
"నేను కలుసుకున్న వ్యక్తుల కంటే జెఫ్ హాలర్‌కు ఉద్యమాన్ని బోధించడం గురించి ఎక్కువ తెలుసు."
- రిక్ ఆక్టన్, గోల్ఫ్ డైజెస్ట్ మ్యాగజైన్ టాప్ 100 టీచర్, మాజీ ఛాంపియన్స్ టూర్ ప్లేయర్
“జెఫ్ హాలర్ ఫంక్షనల్ మూవ్‌మెంట్‌లో మాస్టర్. నేను 28 సంవత్సరాల క్రితం PGA టూర్‌లో రూకీగా ఉన్నప్పుడు నేను అతనిని కలుసుకున్నాను!" -బ్రాడ్ ఫాక్సన్, ఛాంపియన్స్ టూర్ గోల్ఫర్
“ఆండ్రూ బోధన చాలా స్పష్టంగా మరియు నిర్దిష్టంగా ఉంది. నేను దీన్ని తేలికగా చెప్పను-నేను నొప్పి లేకుండా ఉన్నాను. -లిస్బెత్ డేవిడో, ఫెల్డెన్‌క్రైస్ టీచర్
సబ్‌స్క్రిప్షన్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీ Apple ఖాతా సెట్టింగ్‌ల నుండి మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించండి. చెల్లింపు మీ Apple ఖాతాకు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. మరింత సమాచారం కోసం www.feldenkraisfirst.comని సందర్శించండి
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం ఇంకా 9 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Mighty Software, Inc.
help@mightynetworks.com
2100 Geng Rd Ste 210
Palo Alto, CA 94303-3307
United States
+1 415-935-4253
