సోమాటిక్ హీలింగ్ క్లబ్ అనేది మీ ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి, మీ మానసిక స్థితిని మార్చడానికి మరియు వారి వైద్యం ప్రయాణంలో ఇతర వ్యక్తుల నుండి మద్దతును పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక ప్రైవేట్ హీలింగ్ కమ్యూనిటీ. ఇక్కడే వైద్యం స్థిరంగా ఉంటుంది (అధికంగా లేకుండా).
ఇది కేవలం క్లాస్ లేదా కమ్యూనిటీ కంటే ఎక్కువ - ఇది నిజ-సమయ నాడీ వ్యవస్థ మద్దతు, సోమాటిక్ హీలింగ్ మరియు కమ్యూనిటీ కేర్ ఒకే చోట కలిసి వచ్చే మొదటి సభ్యత్వం. లిజ్ టెనుటో, (అకా ది వర్కౌట్ విచ్) నేతృత్వంలో 200,000 మందికి పైగా ప్రజలు శాంతియుతంగా, ప్రశాంతంగా మరియు మరింత క్రమబద్ధీకరించబడటానికి సహాయపడింది.
వైద్యం చేయడం కష్టమని మీరు ఎప్పుడైనా భావించినట్లయితే - దీన్ని విభిన్నంగా చేయడానికి మీ అనుమతి ఇక్కడ ఉంది. శాంతముగా. నిలకడగా. మీ స్వంత నిబంధనలపై. మరియు నిజంగా దాన్ని పొందే ఇతరులతో.
ఇక్కడే మీరు రోజువారీ ఉపశమనాన్ని పొందవచ్చు. క్లబ్ లోపల మీరు ఏమి పొందుతారు:
-మీ ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి ప్రతి వారం కొత్త సోమాటిక్ వ్యాయామ తరగతులు
నిమిషాల్లో మీ మానసిక స్థితిని మార్చడానికి భావోద్వేగ విడుదల లైబ్రరీ
-ప్రియమైన వారితో మీ సంబంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడానికి కో-రెగ్యులేషన్ లైబ్రరీ
-అనుకూలతను సృష్టించడానికి రోజువారీ దినచర్యల లైబ్రరీ (అధికంగా లేకుండా)
-ప్రయాణంలో ఉన్న లైబ్రరీలో పబ్లిక్గా ఉపశమనం పొందేందుకు (ఎవరికీ తెలియకుండా)
-మీ వైద్యం ప్రయాణానికి మద్దతుగా ఒక ప్రైవేట్ వైద్యం సంఘం
వైద్యం నిలకడగా ఉండేలా చేసే నెలవారీ ఆరోగ్య సవాళ్లు
-లిజ్తో ప్రత్యేకమైన నెలవారీ Q+Aలు
-మీ ప్రత్యేక అవసరాలు మరియు ఆసక్తుల ఆధారంగా తరగతి అంశాలను అభ్యర్థించగల సామర్థ్యం
-ఒక ప్రత్యేక మొబైల్ అనువర్తనం కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా నయం చేయవచ్చు
ఇది మీ కోసం అయితే:
- మీరు చాలా కాలంగా ఒత్తిడితో జీవిస్తున్నారు
-మీరు అలసిపోయినట్లు లేదా డిస్కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపిస్తుంది
-శాంతిని కాపాడుకోవడానికి మీరు మీ అవసరాలను వదులుకుంటారు
-మీరు దుఃఖం, గాయం, ఒత్తిడి లేదా సంబంధ గాయాల నుండి స్వస్థత పొందుతున్నారు
-మీకు రోజువారీ వైద్యం మార్గదర్శకత్వం కావాలి కాబట్టి మీరు మీ వైద్యం ప్రయాణంలో స్థిరత్వాన్ని సృష్టించవచ్చు
-మీరు సంఘం, మద్దతు మరియు కనెక్షన్ని కోరుకుంటారు
-మీరు మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటున్నారు - అధిక భారం లేకుండా నేను పొందండి - ఎందుకంటే నేను జీవించాను
సంవత్సరాలుగా, నేను నిద్రలేమి, దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు ఎవరూ వివరించలేని లక్షణాలతో పోరాడాను. నేను అన్నింటినీ ప్రయత్నించాను - యోగా, ఆక్యుపంక్చర్, మసాజ్, మెడిటేషన్, డాక్టర్లు, సప్లిమెంట్లు...ఏదీ పని చేయలేదు - కనీసం శాశ్వత మార్గంలో కూడా లేదు.
అప్పుడు నేను శారీరక వ్యాయామాన్ని కనుగొన్నాను. నాలుగు సెషన్లలో, నేను సంవత్సరాల తరబడి జీవించిన నిద్రలేమి మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి మృదువుగా మారడం ప్రారంభించింది. నిద్రలేమి తగ్గడం మొదలైంది. మరియు చాలా కాలం తర్వాత మొదటిసారిగా, నేను కొత్త అనుభూతిని పొందాను: రియల్ రిలీఫ్. చిన్ననాటి SA నుండి బయటపడిన వ్యక్తిగా, నేను నా శరీరంలో చాలా విచ్ఛేదనం మరియు భయాన్ని కలిగి ఉన్నాను, నేను నిరంతరం ప్రభావం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నానని కూడా నేను గ్రహించలేదు. సోమాటిక్ వ్యాయామాలు నాకు నాకు స్పష్టమైన మార్గాన్ని అందించాయి. ఒత్తిడి మరియు గాయం కేవలం మన మనస్సులలో మాత్రమే ఉండవని - అవి మన నాడీ వ్యవస్థలలో నివసిస్తాయని ఇది నాకు నేర్పింది. మరియు ఆ వైద్యం మరొక మైండ్సెట్ హ్యాక్తో ప్రారంభం కాదు... అది శరీరంలో మొదలవుతుంది.
అందుకే నేను సోమాటిక్ హీలింగ్ క్లబ్ని సృష్టించాను. ఎందుకంటే ప్రతి స్త్రీ శాంతి, సౌలభ్యం మరియు రోజువారీ ఉపశమనానికి అర్హులని నేను విశ్వసిస్తున్నాను. ఎందుకంటే మీరు కేవలం రోజు గడపడానికి మనుగడ మోడ్లో జీవించాల్సిన అవసరం లేదు.
ఈ రోజు సోమాటిక్ హీలింగ్ క్లబ్లో చేరండి!
అప్డేట్ అయినది
21 మే, 2025