Nourish Genie

వినియోగదారులు వారి ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు మద్దతుగా తమ రోజువారీ ఆహారం తీసుకోవడం, నీటి వినియోగం మరియు శారీరక శ్రమను ట్రాక్ చేయడంలో నోరిష్ జెనీ సహాయపడుతుంది. వివిధ రకాల సులభంగా ఉపయోగించగల సాధనాలతో, వినియోగదారులు వారి ఆరోగ్య ట్రాకింగ్ అనుభవాన్ని అనుకూలీకరించవచ్చు మరియు వారి పురోగతిని పర్యవేక్షించవచ్చు.

ముఖ్య లక్షణాలు:
భోజన ప్రణాళిక: ఆహారం తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయడానికి మీ వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికను వీక్షించండి.
ఆహార డైరీ: ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా కూడా మీ భోజనాన్ని సులభంగా ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం పర్యవేక్షించండి.
వాటర్ ట్రాకర్: మీరు ప్రతిరోజూ ఎంత నీటిని వినియోగించారో ట్రాక్ చేయడం ద్వారా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి.
దశ కౌంటర్: మీ ఫోన్ యొక్క అంతర్నిర్మిత సెన్సార్‌లను ఉపయోగించి మీ రోజువారీ శారీరక శ్రమ మరియు దశల గణనను ట్రాక్ చేయండి.
బరువు అప్‌డేట్‌లు: మీ ప్రస్తుత బరువును నవీకరించండి మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి.
సందేశాలు: నోరిష్ జెనీ నుండి ఆరోగ్య చిట్కాలు మరియు అప్‌డేట్‌లను స్వీకరించండి.
విటమిన్లు: మీ సూచించిన విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లను ట్రాక్ చేయండి.
ఆరోగ్య కాలిక్యులేటర్: మీ ఆరోగ్య ప్రమాణాలను అంచనా వేయడానికి మరియు కొత్త ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి సులభమైన సాధనాలను ఉపయోగించండి.
వర్కౌట్ కోచ్: ఫిట్‌గా మరియు చురుకుగా ఉండటానికి గైడెడ్ వ్యాయామాలను అనుసరించండి.
పోషకాహార వంటకాలు: మీ భోజన ప్రణాళికకు మద్దతుగా ఆరోగ్యకరమైన, సులభంగా తయారు చేయగల వంటకాలను కనుగొనండి.
విజయ కథనాలు: వారి ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించిన ఇతరుల నుండి ప్రేరణ పొందండి.

అదనపు ఫీచర్లు:
రక్త నివేదిక అప్‌లోడ్: వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా కోసం మీ రక్త నివేదికలను అప్‌లోడ్ చేయండి మరియు ట్రాక్ చేయండి.
నోరిష్ ఛాలెంజ్: ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్ కోసం సంఘంలోని ఇతరులతో చేరండి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.

అనుమతులు అవసరం:
కార్యాచరణ గుర్తింపు: పరికర సెన్సార్‌లను ఉపయోగించి మీ దశలను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు శారీరక శ్రమను పర్యవేక్షించడానికి.
స్టోరేజ్ యాక్సెస్: బ్లడ్ రిపోర్ట్‌లను అప్‌లోడ్ చేయడానికి మరియు యాప్‌లో ఇమేజ్‌లను వీక్షించడానికి.
మీ స్థానం: మ్యాప్‌లో నడక, పరుగు మరియు సైక్లింగ్ యొక్క నిజ-సమయ స్థాన ట్రాకింగ్ కోసం.