Vitamins Minerals Nutrients

జానెం విటమిన్ మరియు మినరల్స్ లాభ్, ఉపయోగము, ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు భోజన స్రోత్. విటమిన్ గైడ్ ఆప్ స్వాస్థ్య జానకారి యొక్క విశిష్టత.

విటమిన్లు & సప్లిమెంట్స్
విటమిన్లు ఖనిజాలు పోషకాలు

హిందీలో విటమిన్స్ గైడ్ : హిందీలో విటమిన్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు : విటమిన్ గైడ్ హిందీలో !!

హిందీలో విటమిన్స్ గైడ్ అనేది అన్ని రకాల విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ మరియు వాటి మూలం మరియు హిందీలో వాటి ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన యాప్.

ఈ అంతిమ సాధారణ మరియు ఉపయోగకరమైన గైడ్ మీ శరీరంలో విటమిన్ల పాత్ర మరియు దాని ప్రాముఖ్యత గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

వారి ఆహారంలో తగినంత సహజ విటమిన్ మూలాలను కలిగి ఉండని మరియు అందువల్ల ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విటమిన్ల లోపంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు చాలా మంది ఉన్నారు. ఇప్పుడు హిందీలో విటమిన్స్ గైడ్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి.

మేము మా ఆహారం నుండి విటమిన్లు పొందుతాము మరియు అవసరమైన పూర్తి మొత్తాన్ని పొందడానికి అదనపు విటమిన్లను ఉపయోగించాలి. ప్రతిరోజూ సరైన మొత్తంలో విటమిన్లు తీసుకోవడం వల్ల మీ రక్తకణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి మరియు అవి ఆహారాన్ని శక్తిగా మారుస్తాయి.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క కొన్ని సహజ వనరుల కోసం చూస్తున్న వారికి ఈ యాప్ ఉపయోగపడుతుంది. సహజంగానే ఏదైనా లోపాలను అధిగమించడానికి విటమిన్ సప్లిమెంట్లను కొనుగోలు చేయడం సాధ్యపడుతుంది కానీ చాలా మందికి సహజమైన విటమిన్ మూలాల నుండి సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ విటమిన్ల యొక్క మెజారిటీని పొందడం సాధ్యమవుతుంది.

మీరు ఎలాంటి జీవితాన్ని గడుపుతున్నారో పట్టింపు లేదు, పని చేయడానికి ప్రతి ఒక్కరికీ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ఘన మూలం అవసరం.

విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ ప్రజల శరీరాలను సరిగ్గా పని చేస్తాయి. మీరు ప్రతిరోజూ తినే ఆహారాల నుండి మీరు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పొందినప్పటికీ, కొన్ని ఆహారాలలో ఇతర వాటి కంటే ఎక్కువ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి.

ఈ యాప్ విటమిన్ల ప్రాముఖ్యత మరియు దాని వివిధ రకాల గురించి మాట్లాడుతుంది, తద్వారా మీరు వాటి గురించి బాగా తెలుసుకుంటారు.
ఇప్పుడు ఈ యాప్‌ని పొందండి!

విటమిన్లు ఆవశ్యకమైన పోషకాలు, ఇది అవసరమైన ప్రక్రియలో భాగం, ఇది దాని అలంకరణలోని ఆహారాల నుండి మరియు చర్మం, నరాలు మరియు ఎర్ర రక్త కణాలను స్థిరమైన పునరుజ్జీవన మోడ్‌లో ఉంచడానికి వినియోగించే వాటి నుండి శక్తిని విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

బహుళ ప్రొఫైల్‌లను (ఉదా. వేర్వేరు కుటుంబ సభ్యులు) మరియు ముందస్తు రోగనిర్ధారణ ముగింపులపై నివేదికలను నిర్వహించగల సామర్థ్యం. ఈ నివేదికలను మెయిల్ ద్వారా కూడా పంపవచ్చు.
డయాగ్నస్టిక్ కోరిలేషన్ ఇంజిన్‌కు సంబంధించిన ఇన్నోవేషన్ యొక్క అన్ని అంశాలు మా పేటెంట్ పెండింగ్ మేధో సంపత్తి.

విటమిన్లు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి: కొవ్వు కరిగే మరియు నీటిలో కరిగేవి.

మేము కొవ్వులో కరిగే అన్ని విటమిన్లు - A, D, E మరియు K గురించి వివరంగా వివరించాము, ఇవి కొవ్వులో కరిగిపోతాయి మరియు మీ శరీరంలో నిల్వ చేయబడతాయి.
నీటిలో కరిగే విటమిన్లు - సి మరియు బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు (విటమిన్లు B6, B12, నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్ మరియు ఫోలేట్ వంటివి) - మీ శరీరం వాటిని గ్రహించే ముందు నీటిలో కరిగిపోవాలి.

ఆపే కి ప్రముఖ విశేషాలు:
1. విటమిన్ మరియు మినరల్స్ కి పూరి జానకారి:
విటమిన్ A, B, C, D, E, K మరియు సభి మినరల్స్ కోసం ఉపయోగం.
కమీ కే లక్షణ జైసే థకాన్, కమజోరి, బాల్ ఝడానా, త్వచా కి సమస్యేం.
స్రోత్: ఫల్, సబ్జియాం, నట్స్, డెయరీ, మాంసాహారి మరియు శాకాహారి వికల్పం.
2. కమీ లక్షణం:
జానెం కిస్ విటమిన్ కి కమీ సె కౌన్-సి బీమారియాం హో సకతి హేం.
అనిమియా, హడ్డియోం కి కమజోరి, త్వచా రోగ్, ఇంకా అన్య స్వాస్థ్య సమస్యాయోం.
3. భోజనం మరియు డైట్ ప్లాన్:
హర విటమిన్ కోసం ఆహార స్రోతొంతులు కి సూచి.
స్వస్థ జీవనశైలి కోసం డైరెక్ట్ గైడ్.
4. హిందీ భాషలో స్వాస్థ్య జానకారి:
ఉపయోగకర్త కోసం సరళ మరియు ఆసాన్ భాష.
ఆఫ్‌లైన్ మోడ్: బినా ఇంట‌ర్‌నెట్ కే భీ జాన‌కారీ ప‌ధెం.
5. ఆయుర్వేదం మరియు పోషణ:
ఆయుర్వేద దృష్టికోణ సే విటమిన్ మరియు మినరల్స్ కా మహత్వ్.
యోగం మరియు పోషణ చిట్కాలు.
టాప్ ఫిచర్స్:
హిందీలో విటమిన్స్ గైడ్
ఖనిజాలు మరియు ఉనకే ఉపయోగ్.
విటమిన్ల కోసం ఆహార వనరులు
లోపం లక్షణాలు మరియు ఇలా.
ఆరోగ్యం మరియు పోషకాహార చిట్కాలు.

విటమిన్స్ కా హెల్త్ ప్రతి ప్రభావ.
కౌన్-కౌన్ సే విటమిన్ షామిల్ ఉందా?
విటమిన్ ఎ: ఆంఖోం మరియు త్వచం లాభదాయకం.
విటమిన్ B-కాంప్లెక్స్: ఎనర్జీ మరియు నార్వ ఫంక్షన్.
విటమిన్ సి: ఇమ్యునిటీ బఠానే మరియు చర్మానికి సంబంధించినది.
విటమిన్ డి: హడ్డియోం కో మజబూత్ బనానె కోసం.
విటమిన్ E: త్వచ మరియు బాలోన్ల కోసం.
విటమిన్ K: ఖూన్ జమనే మరియు హడ్డియోం కి మజబూతి కోసం.

హిందీలో విటమిన్లు
విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ గైడ్
విటమిన్ లోపం యొక్క లక్షణాలు
హెల్త్ టిప్స్ యాప్ హిందీ
విటమిన్లు ప్రయోజనాలు హిందీ
న్యూట్రిషన్ గైడ్ యాప్
విటమిన్ A నుండి Z హిందీ
బ్యాలెన్స్‌డ్ డైట్ యాప్