Water Drinking Reminder: Alarm

వాటర్ డ్రింకింగ్ రిమైండర్ అలారం అనేది డ్రింక్ వాటర్ రిమైండర్ లేదా డైలీ వాటర్ ఇన్‌టేక్ అలారం యాప్, ఇది మన వయస్సు మరియు బరువు ఆధారంగా కచ్చితమైన నీటి తీసుకోవడం తెలుసుకునేలా చేస్తుంది. హైడ్రేషన్ యాప్ మన అవసరాలకు మరియు సమయానికి అనుగుణంగా నీరు త్రాగడానికి సహాయపడుతుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి వినియోగించే నీటి మొత్తాన్ని హైడ్రేషన్ ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది నీరు త్రాగడానికి సమయం. ఈ వాటర్ ట్రాకర్ ఒక ఉచిత డీహైడ్రేషన్ యాప్, ఇది బరువు తగ్గడంతో పాటు వివిధ అవసరాల కోసం మీ శరీరానికి ప్రతిరోజూ తగినన్ని h2o అందేలా చేస్తుంది.

డ్రింక్ వాటర్ రిమైండర్ యాప్
నీటి సమయ అలారం? మానవ శరీరంలో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి నీరు ప్రధాన భాగం. రోజువారీ నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా, నీటి యొక్క నిజమైన శక్తి వస్తుంది, మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. డీహైడ్రేషన్ రిమైండర్‌తో హైడ్రేట్ స్పార్క్‌ను తిరిగి పొందండి మరియు బరువు తగ్గడానికి నీరు త్రాగాలని లేదా డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి వాటర్ డ్రింక్ అలర్ట్ ఇవ్వమని మీకు గుర్తు చేసే వాటర్ ఇన్‌టేక్ ట్రాకర్ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
తగినంత నీరు నిర్జలీకరణం, కిడ్నీలో రాళ్లు, తక్కువ శక్తి వంటి అనేక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. నీటిని మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌గా చేసుకోండి, సమయానికి నీటిని తాగడం ద్వారా హైడ్రేట్ అవుతారు మరియు నీరు త్రాగడం వల్ల అసంఖ్యాక ప్రయోజనాలు పొందుతారు: అలసట నుండి ఉపశమనం, బరువు తగ్గడం, పొందడం మెరిసే చర్మం మొదలైనవి...

వాటర్ డ్రింకింగ్ రిమైండర్ యాప్
ఒక రోజులో మీరు తీసుకునే నీటిని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? వాటర్ రిమైండర్ యాప్ కోసం వెతుకుతున్నారా?. అప్పుడు వాటర్ డ్రింకింగ్ రిమైండర్ అలారం హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి అనువైన వాటర్ ట్రాకర్ యాప్. మీ బాడీ కండిషన్ ఆధారంగా వాటర్ డైట్ ట్రాకర్ నీటిని తినమని గుర్తు చేస్తుంది.

డీహైడ్రేషన్ రిమైండర్‌లో మీరు కొలత యూనిట్‌ను ఎంచుకోవాలి
• నీటి తీసుకోవడం కోసం ML మరియు ద్రవం ఔన్సులు,
• బరువు తగ్గడానికి kg, మరియు lb

తగినంత మొత్తంలో నీటిని తీసుకోవడానికి ఈ వాటర్ ట్రాకర్ యాప్ లేదా హైడ్రేషన్ రిమైండర్ యాప్‌లో మీ బరువు మరియు వయస్సును నమోదు చేయండి.

నీరు త్రాగడానికి రిమైండర్ రెండు విధాలుగా సెట్ చేయవచ్చు - మాన్యువల్ మరియు ఆటోమేటిక్.

మీ నిద్ర సమయం, మేల్కొనే సమయం మరియు రిమైండర్ విరామం ఆధారంగా నీటి రిమైండర్‌ను స్వయంచాలకంగా సెట్ చేయండి. ఈ వాటర్ డ్రింక్ రిమైండర్ ఆధారంగా మీ శరీరానికి రోజూ ఎంత నీరు అవసరమో నిర్ణయిస్తుంది

మీరు వారంలో అన్ని రోజులు మాన్యువల్‌గా రిమైండర్‌ను సెట్ చేయవచ్చు, బరువు తగ్గడం కోసం నీటి తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడానికి మరియు గుర్తు చేయడానికి హైడ్రేషన్ సహాయపడుతుంది, ప్రస్తుత పని జీవితంలో సమయానికి తగినంత నీరు త్రాగడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది, Android కోసం ఈ వాటర్ డ్రింకింగ్ యాప్ దీన్ని సులభతరం చేస్తుంది. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి

ముఖ్య లక్షణాలు
1. మీ వయస్సు మరియు బరువు ఆధారంగా, ఒక రోజుకి ఎంత నీరు తీసుకోవాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి.
2. నీరు త్రాగడానికి మాన్యువల్‌గా మరియు స్వయంచాలకంగా రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.
3. రోజులోని నిర్దిష్ట సమయంలో వినియోగించే మొత్తం నీటిని ట్రాక్ చేయండి.
4. తగినంత పరిమాణంలో నీరు త్రాగడం ద్వారా ఫిట్‌గా మరియు హై హైడ్రేషన్‌గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.