Ovivaతో బరువు తగ్గండి మరియు ఒత్తిడి లేకుండా చేయండి
నిరాశపరిచే క్రాష్ డైట్లకు వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు ఓవివా వెయిట్ లాస్ యాప్తో మీ స్వంత వ్యక్తిగత బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ఉచితంగా ప్రారంభించండి. మీరు 30 మరియు 40 మధ్య BMI కలిగి ఉంటే, మీ ఆరోగ్య బీమా కంపెనీ 100% ఖర్చులను కవర్ చేస్తుంది.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 97% మమ్మల్ని సిఫార్సు చేస్తున్నారు ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ వైద్యులతో మరియు అధ్యయనం ఆధారితంగా అభివృద్ధి చేయబడింది ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ పోషకాహార సలహా మరియు బరువు తగ్గడంలో 10 సంవత్సరాల అనుభవం
మీరు విజయవంతం కాని డైట్లతో చివరకు విసిగిపోయారా? Oviva తో మీరు దశలవారీగా మరియు మీ స్వంత వేగంతో బరువు కోల్పోతారు. సౌకర్యవంతమైన, ఒత్తిడి లేని మరియు, అన్నింటికంటే, మీ దైనందిన జీవితానికి అనుగుణంగా. Oviva పద్ధతి మరియు మీరు సమతుల్య ఆహారపు అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడే ఒక యాప్తో. కఠినమైన నిషేధాలు లేకుండా ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత వేగంతో. మీకు నచ్చిన ఆహారంతో, మీకు అవసరమైన అన్ని మద్దతు - కానీ ముఖ్యంగా, ఒత్తిడి లేకుండా.
అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనది, కేలరీలు లేదా పాయింట్లను లెక్కించాల్సిన అవసరం లేదు, కేవలం జీవనశైలి మార్పుతో మీరు కట్టుబడి ఉండవచ్చు.
ఒవివా ఎందుకు? సాంప్రదాయిక బరువు తగ్గించే ప్రోగ్రామ్ల నుండి ఒవివాకి చాలా తేడా ఏమిటి?
ఉచితంగా బరువు తగ్గించుకోండి: మీకు 30 మరియు 40 మధ్య BMI ఉంటే, ఆరోగ్య బీమా కంపెనీలు పూర్తి ఖర్చులను భరిస్తాయి. శాశ్వతంగా బరువు తగ్గండి: మీ అలవాట్లను క్రమంగా మెరుగుపరచుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గవచ్చు. ఒత్తిడి-రహితం: మెరుపు ఆహారం మరియు యో-యో ప్రభావానికి వ్యతిరేకంగా ఒక చేతన నిర్ణయం తీసుకోండి. రోజువారీ వినియోగానికి అనుకూలం: Oviva యాప్ మీ జీవితానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది - ఇతర మార్గం కాదు. నిషేధాలు లేవు: ఒవివాతో మీరు దేనినీ నిషేధించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీరు పాయింట్లు లేదా కేలరీలను లెక్కించాల్సిన అవసరం లేదు శాస్త్రీయంగా ఆధారితం: మా పద్ధతి పోషకాహారం, వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్య రంగాలలో ప్రస్తుత పరిశోధన ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
Oviva పద్ధతి:
స్వీయ ప్రతిబింబం: మీరు మీ అలవాట్ల గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు. యాప్తో మీరు మీ ప్రవర్తనను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ ఆహారం, కార్యకలాపాలు మరియు లక్షణాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీరు మీ భోజనం మరియు స్నాక్స్పై తక్షణ ఫీడ్బ్యాక్ని అందుకుంటారు మరియు మీ దైనందిన జీవితంలో చిన్న చిన్న మార్పుల ద్వారా క్రమంగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనా విధానాలను అభివృద్ధి చేయడం నేర్చుకుంటారు. స్వీయ నిర్వహణ: మీరు స్వతంత్రంగా మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటారు. మరియు మేము మీకు సరైన సాధనాలు మరియు వ్యూహాలను అందిస్తాము, తద్వారా మీరు వాటిని సాధించగలరు. పోషకాహారం, వ్యాయామం, నిద్ర మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ అంశాలపై శాస్త్రీయంగా ఆధారిత అభ్యాస కంటెంట్తో, మీరు క్రమంగా పురోగతి సాధిస్తారు. ఆపై ఏమి చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, మా నిపుణులు మీ వైపు ఉన్నారు. మద్దతు ఉన్న జ్ఞాన విస్తరణ: తద్వారా మీరు మీ మార్గంలో కొనసాగవచ్చు. ఎదురుదెబ్బలు మరియు తక్కువ ప్రేరణ సాధారణం. సవాళ్లను అధిగమించడానికి మరియు మీ కొత్త ప్రవర్తనా విధానాలను నిర్వహించడానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము. మా నిపుణులు మీ కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు.
యాప్లో మీకు ఏమి వేచి ఉంది:
కేలరీలను మళ్లీ లెక్కించవద్దు. Oviva యాప్లో నేరుగా ఫోటో ఫుడ్ డైరీని ఉపయోగించి మీ రోజువారీ భోజనాన్ని సులభంగా రికార్డ్ చేయండి. ఈ విధంగా మీరు నిజంగా ఏమి తింటున్నారో మీకు తెలుస్తుంది. ఉండండి - మరియు ఉండండి - ప్రేరణ. మీరు మీ కోసం సరైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటారు, అది మిమ్మల్ని మీ సౌకర్యవంతమైన బరువుకు చేరువ చేస్తుంది. ఎలాగో మీకు తెలుసు - ఆ విధంగా సులభం. పోషకాహారం, వ్యాయామం మరియు ప్రేరణ గురించి కంటెంట్ నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీరే బరువు తగ్గించే నిపుణుడు అవుతారు. మీకు మాకు అవసరమైనప్పుడు ఎల్లప్పుడూ అక్కడ ఉంటుంది. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మా పోషకాహార నిపుణులతో ఎప్పుడైనా చాట్ చేయండి. మీ లక్ష్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. ప్రతి అడుగు మిమ్మల్ని మీ లక్ష్యానికి చేరువ చేస్తుంది మరియు మీ ప్రేరణను బలపరుస్తుంది. మీ దైనందిన జీవితానికి పర్ఫెక్ట్. మీరు పని చేస్తున్నా లేదా నిరంతరం పిల్లలను మరియు ఇంటిని చూసుకుంటున్నా - ఓవివా మీ జీవితానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఇది ఉత్సాహంగా మరియు రిలాక్స్గా ఉండడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
ఉచిత Oviva అనువర్తనాన్ని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి!
అప్డేట్ అయినది
14 మే, 2025
వైద్యపరం
డేటా భద్రత
arrow_forward
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ ఇంకా 5 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
వివరాలను చూడండి
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
phone_androidఫోన్
tablet_androidటాబ్లెట్
4.5
13.3వే రివ్యూలు
5
4
3
2
1
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Mit diesem neuen Update haben wir die folgenden Verbesserungen an Ihrer Oviva-App vorgenommen. - Mehrere Fehlerkorrekturen und allgemeine Verbesserungen