Sleep Number

5.2.11, ఫిబ్రవరి 18, 2025
స్లీప్ నంబర్ స్మార్ట్ బెడ్‌లతో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది

కొత్తగా ఏమి ఉంది
జీవితంలోని ప్రతి దశలోనూ మీ నిద్ర అవసరాలను తీర్చడానికి మేము మీ స్లీప్ నంబర్ స్మార్ట్ స్లీప్ అనుభవాన్ని మరింత వ్యక్తిగతీకరణతో అప్‌డేట్ చేసాము.
ఇదిగో కొత్తది!
- నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు శాస్త్రీయంగా చూపబడిన SmartTemp ప్రోగ్రామ్‌లతో ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ ఇప్పుడే మరింత మెరుగ్గా మారింది. నార్త్‌వెస్ట్రన్ యూనివర్శిటీలోని ఫీన్‌బెర్గ్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ పరిశోధన సహకారంతో రూపొందించబడిన ఈ ప్రోగ్రామ్‌లు రికవరీని ప్రోత్సహించడంలో మరియు నిద్ర అంతరాయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. SmartTemp ప్రోగ్రామ్‌లు మీ అవసరాలు మారినందున, రాత్రంతా వేర్వేరు ఉష్ణోగ్రత సెట్టింగ్‌లను సులభంగా షెడ్యూల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఎంపిక చేసిన మోడళ్లలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది.
- బగ్ పరిష్కారాలు మరియు మెరుగుదలలు

అవలోకనం
స్లీప్ నంబర్ యాప్ ఒక రకమైన అనుభవాన్ని అందిస్తుంది, స్మార్ట్ బెడ్ సామర్థ్యాలు, వ్యక్తిగతీకరించిన నిద్ర మరియు ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులు మరియు రివార్డ్‌లను సజావుగా మిళితం చేస్తుంది.

స్లీప్ నంబర్ స్మార్ట్ బెడ్ మాత్రమే నిరంతరం మెరుగైన నిద్ర నాణ్యత కోసం మీ ఒక రకమైన అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వ్యక్తిగత నిద్ర డేటా యొక్క శాస్త్రాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. మా ప్రత్యేకమైన సెన్స్-అండ్-డూ టెక్నాలజీ మీ బయోసిగ్నల్స్‌ను ఖచ్చితంగా కొలుస్తుంది - మీ సగటు హృదయ స్పందన రేటు, హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ (HRV) మరియు సగటు శ్వాస రేటు - రాత్రంతా, మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు స్వయంచాలకంగా సర్దుబాటు చేస్తుంది, కాలక్రమేణా మీ నిద్రను నిరంతరం మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది. మీ నిద్ర నాణ్యతను కొలిచే కారకాల రోజువారీ స్నాప్‌షాట్‌ను చూడండి - వ్యవధి, సామర్థ్యం మరియు సమయం. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఎలా నిద్రపోతారో అంతర్దృష్టితో స్లీప్ సైన్స్ నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడింది, ఇది మీ ఉత్తమ నిద్రతో, రాత్రికి రాత్రే మరియు జీవితంలోని ప్రతి దశతో మిమ్మల్ని కలుపుతుంది.

నిద్రించు
వ్యక్తిగతీకరించిన నిద్ర అంతర్దృష్టులు మీ నిద్ర మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, ప్రతి రాత్రి మరియు ప్రతిరోజూ మీ స్మార్ట్ బెడ్ నుండి అత్యధిక ప్రయోజనాలను పొందుతాయి.
ప్రతి ఉదయం మీ SleepIQ స్కోర్‌ని మేల్కొలపండి మరియు మీ నిద్ర మెరుగుపడుతుందో లేదో చూడటానికి మీ సగటుతో సరిపోల్చండి.
సిర్కాడియన్ రిథమ్ ప్రతి రోజు నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ స్మార్ట్ బెడ్ మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను 7 రోజుల పాటు తెలుసుకుంటుంది మరియు మీకు సరైన నిద్రవేళ, మేల్కొనే సమయం మరియు మరిన్నింటిని చూపుతుంది.
మీ సగటు హృదయ స్పందన రేటు, హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ (HRV) మరియు శ్వాస రేటును చూడండి.

ఆరోగ్యం
పరిశోధన-గ్రేడ్ సెన్సార్‌లు మెరుగైన నిద్ర ఆరోగ్యం కోసం వ్యవధి, సామర్థ్యం మరియు సమయాన్ని కొలుస్తాయి.
రోజు, వారం, నెల మరియు సంవత్సరం వారీగా మీ వ్యక్తిగత నిద్ర ట్రెండ్‌లను చూడండి, అలాగే మీ ఉత్తమ నిద్రను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులను చూడండి.
చర్య తీసుకోదగిన అంతర్దృష్టులతో మీ నిద్ర ఆరోగ్యం యొక్క 30-రోజుల సారాంశాన్ని చూడండి మరియు మీరు ఎంచుకుంటే, మీ ఆరోగ్యం గురించి మరింత సమగ్రమైన చిత్రాన్ని అందించడంలో సహాయపడటానికి మీ వైద్యులతో భాగస్వామ్యం చేయండి.

స్మార్ట్ బెడ్
మీరు ఉత్తమ నాణ్యమైన నిద్రను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ స్లీప్ నంబర్ సెట్టింగ్, రెస్పాన్సివ్ ఎయిర్ టెక్నాలజీ మరియు FlexFit సర్దుబాటు చేయగల బేస్‌తో సహా స్మార్ట్ బెడ్ కంట్రోల్‌తో మీ నిద్రను నియంత్రించండి.
మీ కదలికలను గ్రహించి, అత్యధిక నాణ్యత గల నిద్ర కోసం మీలో ప్రతి ఒక్కరికి మీ దృఢత్వాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది.
మీరు మరింత ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందడంలో సహాయపడటానికి అప్రయత్నంగా మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఉష్ణోగ్రత కోసం SmartTemp ప్రోగ్రామ్‌ను ఎంచుకోండి.

ప్రొఫైల్
రివార్డ్‌లు, భాగస్వాములు మరియు స్లీప్ సైన్స్ పరిశోధనలకు యాక్సెస్‌తో మీకు వ్యక్తిగతీకరించబడింది.
నిద్ర గురించి తెలుసుకోవడానికి, స్నేహితులను సూచించడానికి, ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను యాక్సెస్ చేయడానికి, ఉచిత పరుపులను సంపాదించడానికి మరియు స్లీప్ నంబర్ ఉత్పత్తులను షాపింగ్ చేయడానికి కూడా మీ స్లీప్ నంబర్ రివార్డ్స్ ఖాతాను యాక్సెస్ చేయండి.
మార్కెట్‌ప్లేస్ మిమ్మల్ని ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు మరియు రాబోయే భాగస్వామ్యాలతో సమకాలీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
నిద్ర మరియు ఆరోగ్యం యొక్క శాస్త్రాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి పరిశోధన అధ్యయనాలలో పాల్గొనండి.

మద్దతు
మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి, ఆర్డర్‌లను ట్రాక్ చేయండి మరియు డెలివరీలను నిర్వహించండి.
మీ స్మార్ట్ బెడ్ కనెక్టివిటీని మరియు అవసరమైతే మరిన్ని ట్రబుల్షూటింగ్‌ను తనిఖీ చేయండి.
మీ స్మార్ట్ బెడ్ మరియు స్మార్ట్ స్లీప్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
స్లీప్ నంబర్ సపోర్ట్‌తో చాట్ చేయండి లేదా మాట్లాడండి.