WeightWatchers Program

వెయిట్‌వాచర్స్ అనేది #1 వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం†. మా యాప్ ఇప్పుడే కొన్ని కొత్త అప్‌గ్రేడ్‌లను పొందింది మరియు ఇప్పుడు దీన్ని అనుసరించడం మరింత సులభం, కట్టుబడి ఉండటం సులభం మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంది.

3.5x ఎక్కువ బరువును తగ్గించుకోండి*- మరియు ప్రతి శరీరానికి ప్రత్యేకమైన పరిష్కారాలతో దాన్ని నిలిపివేయండి.

- మా నిరూపితమైన పాయింట్‌ల ప్రోగ్రామ్ మనం చేసే పనులకు పునాది. మీ అవసరాలకు సరిపోయేలా అనుకూలీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలు మరియు పోషకాహార మార్గదర్శకాలను పొందండి.
- మీరు నిపుణుల ప్రత్యక్ష మద్దతును పొందే కోచ్ నేతృత్వంలోని వర్క్‌షాప్‌లతో మీ ఫలితాలను పెంచుకోండి.
- అర్హత ఉన్నట్లయితే, వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రిస్క్రిప్షన్ మందుల ప్రణాళికను యాక్సెస్ చేయండి మరియు అంకితమైన క్లినికల్ కేర్ బృందం నుండి 1:1 చెక్-ఇన్‌లను పొందండి.
- కొత్తది! సులభమైన, అనుకూలమైన భోజన ప్రణాళిక కోసం రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్‌ను కలవండి.

మిలియన్ల మంది విశ్వసించారు, మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించబడింది.
సభ్యులందరూ మా ఉపయోగించడానికి సులభమైన, అవార్డు గెలుచుకున్న యాప్‌కి యాక్సెస్‌ను పొందుతారు. మీరు మరింత వేగంగా మరియు సులభంగా ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడటానికి కొత్త వాటితో సహా మా కొన్ని ఫీచర్‌ల ప్రివ్యూ ఇక్కడ ఉంది:

- ఆహారం, ఫిట్‌నెస్/కార్యకలాపం, నీరు మరియు బరువు ట్రాకర్లు
- కొత్తది! భోజనం మరియు వాటి పాయింట్‌ల విలువను ట్రాక్ చేయడానికి మీ కెమెరాను ఉపయోగించండి
- కొత్తది! 350+ జీరోపాయింట్, నో-ట్రాక్ ఫుడ్స్
- కొత్తది! మీరు తినే ఏదైనా ఆహారం యొక్క ఆటోమేటిక్ మాక్రో ట్రాకింగ్
- ఏదైనా ప్యాక్ చేసిన ఆహారం యొక్క పాయింట్‌ల విలువను కనుగొనడానికి బార్‌కోడ్ స్కానర్
- ఏమి తినాలి గైడ్‌లు భోజనం చేసేటప్పుడు లేదా ఇంట్లో వంట చేసేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి
- 11,000+ వంటకాలు మరియు 450+ రెస్టారెంట్ల డేటాబేస్
- కొత్తది! ఇంటర్నెట్‌లో ఏదైనా రెసిపీ కోసం Points® విలువ మొత్తాలను రూపొందించండి
- నా పురోగతి ఏమి పని చేస్తుందో మరియు ఏమి మెరుగుపరచాలో మీకు సహాయం చేయడానికి వారపు నివేదికను అందిస్తుంది
- ప్రత్యేకమైన, సభ్యులు-మాత్రమే సోషల్ నెట్‌వర్క్‌కు యాక్సెస్.
- 24/7 ప్రత్యక్ష WW కోచ్ చాట్

WW యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే ఉచిత ట్రయల్‌ని పొందండి! మీ ఉచిత ట్రయల్ తర్వాత, ట్రయల్ ముగిసేలోపు మీరు రద్దు చేయకుంటే మీ ప్లాన్ నెలవారీగా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

సభ్యత్వ నిబంధనలు

గోప్యతా విధానం: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
సేవా నిబంధనలు: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

†సెర్నర్ ఎన్విజా 2023లో రోగులకు బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాలను సిఫార్సు చేసే 500 మంది వైద్యుల సర్వే ఆధారంగా.

* 6-నెలల రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ (n=376) ఆధారంగా WWని అనుసరించే పాల్గొనేవారిని ప్రామాణిక పోషకాహార మార్గదర్శకాలతో మాత్రమే పోల్చారు. పలాసియోస్ మరియు ఇతరులు. 2024. మాన్యుస్క్రిప్ట్ సమీక్షలో ఉంది. WW ఇంటర్నేషనల్, ఇంక్ ద్వారా నిధులు సమకూర్చబడ్డాయి.