అమెరికా యొక్క #1 హోమ్ డెలివరీ బరువు తగ్గించే పరిష్కారంతో బరువు తగ్గించుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించండి.
మీరు బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన ఆహారం మరియు సాధనాలను మేము డెలివరీ చేస్తాము ప్లస్ దాన్ని ఎలా ఉంచుకోవాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.
వారి ఆహారం, కార్యాచరణ మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేసే వ్యక్తులు చేయని వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువ బరువు కోల్పోతారని పరిశోధన చూపిస్తుంది!
అధికారిక Nutrisystem® యాప్తో ఫలితాల కోసం ట్రాక్లో ఉండండి—Nutrisystem కస్టమర్లకు మద్దతుగా రూపొందించబడిన ఏకైక బరువు తగ్గించే యాప్.
సులభంగా వన్-టచ్ ట్రాకింగ్ కోసం యాప్ అన్ని Nutrisystem® ప్రోగ్రామ్లు మరియు క్లబ్ అడ్వాంటేజ్ సబ్స్క్రిప్షన్లతో సజావుగా కలిసిపోతుంది. మీ Nutrisystem® ఆహారాలు, కిరాణా ఆహారాలు, నీరు, కార్యాచరణ మరియు మరిన్నింటిని లాగ్ చేయండి. ఒక్క సెకను కూడా వేచి ఉండకండి: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలోకి ప్రవేశించండి మరియు అధికారిక Nutrisystem® యాప్ మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి!
•కొత్త! యాప్లో కొనుగోలు: ఇప్పుడు మీరు యాప్ నుండే షాపింగ్ చేయవచ్చు! Nutrisystem® ప్రోగ్రామ్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి లేదా క్లబ్ అడ్వాంటేజ్లో చేరండి. ఆర్డర్ చేయడం ఎప్పుడూ సులభం కాదు.
• జర్నల్: మీ ప్రత్యేక లక్ష్యాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక మరియు కేలరీల పరిధిని పొందండి. మీ ఆహారం, నీరు, కార్యాచరణ మరియు పురోగతిని లాగ్ చేయండి మరియు మీరు బరువు తగ్గుతున్నప్పుడు యాప్ మీ భోజన ప్రణాళికను తెలివిగా సర్దుబాటు చేస్తుంది.
• ఆహార డేటాబేస్: Nutrisystem® ఎంట్రీలు మరియు ఇతర ఆహారాల కోసం సులభంగా శోధించండి. మీరు కిరాణా దుకాణంలో ఉన్నా లేదా మీకు ఇష్టమైన రెస్టారెంట్లో భోజనం చేసినా, మీ తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము!
• బార్కోడ్ స్కానర్: బార్కోడ్లను స్కాన్ చేయండి మరియు త్వరిత మరియు అనుకూలమైన లాగింగ్ కోసం Nutrisystem ఎంట్రీలతో సహా 1 మిలియన్+ ఆహారాల మా డేటాబేస్ను యాక్సెస్ చేయండి.
• కిరాణా గైడ్: సిఫార్సు చేయబడిన భాగాల పరిమాణాలతో సహా కిరాణా ఆహార జోడింపుల కోసం విస్తృతమైన ఎంపికల జాబితాను కనుగొనండి.
• షాపింగ్ జాబితా: మీ కిరాణా గైడ్ నుండి నేరుగా మీ షాపింగ్ జాబితాకు కిరాణా ఆహారాలను జోడించండి. దుకాణానికి ట్రిప్ ప్లాన్ చేయడం అంత సులభం కాదు.
• వన్-టచ్ ట్రాకింగ్: మా త్వరిత లాగ్ ఫీచర్ Nutrisystem® భోజనం, పవర్ ఫ్యూల్స్, SmartCarbs మరియు ఇతర ఆహారాలను కేవలం ఒక ట్యాప్తో ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• పురోగతి: కాలక్రమేణా మీ లాగ్ చేయబడిన బరువుల యొక్క అవలోకనాన్ని చూడటానికి మీ బరువు డాష్బోర్డ్ మరియు బరువు లాగ్ను వీక్షించండి. ఇది మీ పురోగతి యొక్క సారాంశాన్ని అందించడానికి మీ ప్రారంభ, ప్రస్తుత మరియు లక్ష్య బరువును హైలైట్ చేస్తుంది.
• ఖాతా నిర్వహణ: మీ ఆర్డర్లను నిర్వహించండి, మీ ఆర్డర్ చరిత్రను తనిఖీ చేయండి, మీ ప్రొఫైల్ను నవీకరించండి మరియు మరిన్నింటిని—అన్నీ ఒకే అనుకూలమైన ప్రదేశంలో.
• ది లీఫ్: మీ బరువు తగ్గించే ప్రణాళికకు అనుగుణంగా బరువు తగ్గించే చిట్కాలు, కథనాలు మరియు వందల కొద్దీ ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను కనుగొనండి. ప్రతిరోజూ తాజా కంటెంట్ జోడించబడింది!
మీ విజయ మార్గం అంత సులభం కాదు!
• యాప్ను డౌన్లోడ్ చేయండి
• కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి
• మీ స్వంత భోజన ప్రణాళికను రూపొందించండి
• డెలివరీ పొందండి
మీరు ఏమి పొందుతారు
Nutrisystemతో, మీరు ఆకలిని నియంత్రించడానికి మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి డైటీషియన్లు రూపొందించిన అధిక-ప్రోటీన్, తక్కువ-గ్లైసెమిక్ విధానాన్ని పొందుతారు.
• రెడీమేడ్ మీల్స్ ఖచ్చితంగా భాగాలుగా ఉంటాయి, త్వరగా తయారు చేయబడతాయి మరియు మీరు ఇష్టపడే అధిక-నాణ్యత పదార్థాలతో నైపుణ్యంగా సమతుల్యం చేయబడతాయి.
• శక్తివంతమైన పోషకాహారం లీన్ ప్రోటీన్లు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు ఆహారపు ఫైబర్ మరియు కూరగాయలతో కలిపి స్మార్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి వస్తుంది.
• మీరు నిండుగా మరియు సంతృప్తిగా ఉండేందుకు రోజువారీ మెనుని నింపడం, నిరంతరం ఆకలితో ఉండకూడదు! నిజానికి, మీరు రోజుకు 6 సార్లు తింటారు.
• మునిగిపోయే స్వేచ్ఛ (ఎందుకంటే లేమి పని చేయదు). మీకు ఇష్టమైన ఆహారాల యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణలను ఆస్వాదించండి-డెజర్ట్లు కూడా!
ప్రతి శరీరానికి సమతుల్య పోషణ.
• మీరు చాలా బరువు కోల్పోవాలనుకున్నా లేదా కొంచెం ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకున్నా, న్యూట్రిసిస్టమ్ ప్లాన్లు సరైన పోషకాహారాన్ని అందించడానికి డైటీషియన్-రూపొందించబడినవి, ప్రారంభం నుండి.
ఆహారం ముఖ్యం. మేము దానిని వాస్తవంగా ఉంచుతాము.
Nutrisystemలో, మీరు ఇష్టపడే ఆహారాలను ఎంచుకోవచ్చు. నిజమైన, నాణ్యమైన పదార్థాలతో చేసిన వివిధ రకాల బ్రేక్ఫాస్ట్లు, లంచ్లు, డిన్నర్లు మరియు స్నాక్స్లను ఆస్వాదించండి. కృత్రిమ రుచులు లేదా స్వీటెనర్లు లేవు. గరిష్టంగా 130+ మెను ఎంపికలతో, మీరు ఎప్పటికీ గొప్ప-రుచి ఎంపికలు అయిపోరు!
ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది
న్యూట్రిసిస్టమ్ 50 ఏళ్లుగా నిజమైన ఫలితాలను అందిస్తోంది. మిలియన్ల పౌండ్లు పోయాయి మరియు లెక్కలేనన్ని జీవితాలు మార్చబడ్డాయి. అమెరికా యొక్క #1 హోమ్ డెలివరీ బరువు తగ్గించే పరిష్కారంతో బరువు తగ్గడం ఇప్పుడు మీ వంతు.
అప్డేట్ అయినది
24 ఏప్రి, 2025