MindDoc: Mental Health Support

🌟 Discover MindDoc: Your Mental Health Companion
MindDocతో మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 3 మిలియన్లకు పైగా వినియోగదారులచే విశ్వసించబడిన, MindDoc 26,000+ సమీక్షల నుండి 4.7 నక్షత్రాలతో రేట్ చేయబడింది, ఇది మానసిక క్షేమం కోసం గో-టు యాప్‌గా మారింది.

🧠 మానసిక ఆరోగ్యంలో నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడింది
క్లినికల్ సైకాలజిస్టులు మరియు పరిశోధకులచే అభివృద్ధి చేయబడింది, మైండ్‌డాక్ నిరాశ, ఆందోళన, నిద్రలేమి మరియు తినే రుగ్మతలతో సహా సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు మద్దతుగా రూపొందించబడింది.

మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ ఆలోచనలను జర్నల్ చేయండి 📝
మీ భావోద్వేగ స్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అనుభవాలను జర్నల్ చేయడానికి మా సహజమైన మూడ్ ట్రాకింగ్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించండి.

వ్యక్తిగతీకరించిన అంతర్దృష్టులు మరియు అభిప్రాయం
మీ లక్షణాలు, సమస్యలు మరియు వనరులపై క్రమం తప్పకుండా అభిప్రాయాన్ని స్వీకరించండి అలాగే మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో డౌన్‌లోడ్ చేసి, భాగస్వామ్యం చేయగల మీ మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రపంచ అంచనాను స్వీకరించండి.

కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) ఆధారంగా సమగ్ర కోర్సు లైబ్రరీ
వ్యక్తిగతీకరించిన కోర్సు సిఫార్సులను స్వీకరించండి, మీ స్వంత మానసిక ఆరోగ్యం కోసం నిపుణుడిగా మారండి మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహించడానికి కార్యాచరణ వ్యూహాలను నేర్చుకోండి మరియు సాధన చేయండి..

MindDoc Plusతో ప్రీమియం ఫీచర్‌లను అన్‌లాక్ చేయండి
MindDoc+తో మీ అనుభవాన్ని మెరుగుపరచుకోండి మరియు చందాతో మా ప్రత్యేక లక్షణాలకు అపరిమిత ప్రాప్యతను పొందండి. మీరు 3-నెలలు, 6-నెలలు లేదా 1-సంవత్సరాల ప్రణాళికను ఎంచుకున్నా, MindDoc+ మీ మానసిక క్షేమానికి తోడ్పడే సమగ్ర వనరులు మరియు అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.

👩‍⚕️ మీ విశ్వసనీయ మానసిక ఆరోగ్య భాగస్వామి
మైండ్‌డాక్ మీ మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణంలో మీకు అంకితమైన సహచరునిగా పనిచేస్తుంది, లక్షణాల నిర్వహణ, బాధాకరమైన భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడం, ఒత్తిడి నిర్వహణ, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, సంబంధాలు, సమయ నిర్వహణ మరియు స్వీయ-ఇమేజ్‌తో సహా శ్రేయస్సు యొక్క వివిధ అంశాలకు మద్దతునిస్తుంది.

🔒 గోప్యత మరియు మద్దతు
మేము మీ గోప్యత మరియు భద్రతకు కట్టుబడి ఉన్నాము. ISO 27001 సర్టిఫికేట్ మరియు పూర్తిగా GDPR కంప్లైంట్, మేము మీ వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని అత్యున్నత భద్రతా ప్రమాణాలతో రక్షించడానికి ప్రాధాన్యతనిస్తాము
మా దృఢమైన డేటా భద్రతా చర్యలు మీ సమాచారం గుప్తీకరించబడి మరియు ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడేలా చూస్తాయి.

నిశ్చయంగా, మీ గోప్యత మా ప్రాధాన్యత. సహాయం లేదా విచారణల కోసం, service@minddoc.comని సంప్రదించండి.. సురక్షితమైన మరియు సురక్షితమైన అనుభవాన్ని నిర్ధారించడానికి మా నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 నియంత్రణ సమాచారం
MindDoc యాప్ అనేది Annex VIII, MDR (రెగ్యులేషన్ (EU) 2017/745 వైద్య పరికరాలపై) నియమం 11 ప్రకారం రిస్క్ క్లాస్ I వైద్య ఉత్పత్తి.

ఉద్దేశించిన వైద్య ప్రయోజనం

MindDoc యాప్ వినియోగదారులు చాలా కాలం పాటు నిజ సమయంలో సాధారణ మానసిక వ్యాధుల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను లాగ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

స్వీయ-ప్రారంభ ప్రవర్తన మార్పు ద్వారా లక్షణాలను గుర్తించడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు నిర్వహించడంలో సహాయం చేయడానికి సాక్ష్యం-ఆధారిత ట్రాన్స్‌డయాగ్నస్టిక్ కోర్సులు మరియు వ్యాయామాలను అందించడం ద్వారా లక్షణాలను మరియు సంబంధిత సమస్యలను స్వీయ-నిర్వహణకు అప్లికేషన్ వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది.

భావోద్వేగ ఆరోగ్యంపై సాధారణ ఫీడ్‌బ్యాక్ ద్వారా తదుపరి వైద్య లేదా మానసిక చికిత్స మూల్యాంకనం సూచించబడుతుందా అనే దానిపై అప్లికేషన్ వినియోగదారులకు సాధారణ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.

MindDoc యాప్ స్పష్టంగా వైద్య లేదా మానసిక చికిత్స అంచనా లేదా చికిత్సను భర్తీ చేయదు, కానీ మానసిక లేదా మానసిక చికిత్సకు మార్గాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది మరియు మద్దతు ఇస్తుంది.

⚕️ స్వీయ-నిర్వహణ సాధికారత
స్వీయ-నిర్వహణ కోసం సాధనాలు మరియు వనరులతో మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోండి మరియు మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణకు చురుకైన విధానాన్ని ప్రోత్సహించండి.

📲 ఈరోజే మీ మానసిక ఆరోగ్య ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి
ఈరోజే MindDocని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడం ద్వారా మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మొదటి అడుగు వేయండి. మీ శ్రేయస్సును ప్రచారం చేయండి, ఒక్కో అడుగు.