క్రిస్ కర్టిస్ మరియు స్నేహితులతో ఛాలెంజ్లో చేరండి!
మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి మరియు "ది ఛాలెంజ్ యాప్"తో మీ పూర్తి ఫిట్నెస్ సామర్థ్యాన్ని ఆవిష్కరించండి! మీరు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాలని చూస్తున్న అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా కొత్త పరీక్షను కోరుకునే అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, ఈ యాప్ మీ అంతిమ సహచరుడు.
ఫిట్నెస్ సవాళ్ల యొక్క విస్తృత శ్రేణిని కనుగొనండి, మీ పరిమితులను పెంచడానికి మరియు మిమ్మల్ని అడుగడుగునా ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి జాగ్రత్తగా రూపొందించబడింది. తీవ్రమైన 30-రోజుల ఛాలెంజ్ల నుండి ఎపిక్ 12-వారాల ప్రోగ్రామ్ల వరకు, మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి లేదా లక్ష్యాలతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఉంది.
"ది ఛాలెంజ్ యాప్"లోని ప్రతి ఛాలెంజ్ అనేక స్థాయిలను అందిస్తుంది, దీని ద్వారా మీరు తీవ్రతను అనుకూలీకరించవచ్చు మరియు మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా అనుభవాన్ని మలచుకోవచ్చు. మీరు బలాన్ని పెంపొందించుకోవడం, వశ్యతను పెంచుకోవడం, కొవ్వును కాల్చడం లేదా మొత్తం ఓర్పును మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, మీ అవసరాలకు తగినట్లుగా మీరు సరైన సవాలును కనుగొంటారు.
స్పష్టమైన లక్ష్యాలు మరియు మైలురాళ్లతో చైతన్యవంతంగా ఉండండి, విజయం వైపు మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది. మీరు ప్రతి ఛాలెంజ్ను అధిగమించేటప్పుడు, మీ అంకితభావం మరియు కృషి ఎలా ఫలితాన్ని ఇస్తాయో మీరు ప్రత్యక్షంగా చూస్తారు, ఇది స్పష్టమైన ఫలితాలు మరియు మీ యొక్క బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణకు దారి తీస్తుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
- 30 రోజుల నుండి 12 వారాల వరకు ప్రీమియం ఫిట్నెస్ ఛాలెంజ్ల ఎంపిక
- ప్రతి సవాలు యొక్క బహుళ స్థాయిలు మరియు వైవిధ్యాలు, విభిన్న ఫిట్నెస్ సామర్థ్యాలు మరియు లక్ష్యాలను అందిస్తాయి.
- మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి లక్ష్యాలు మరియు మైలురాళ్లను క్లియర్ చేయండి
- వ్యాయామ పద్ధతుల వీడియోలు
- మీ విజయాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు కాలక్రమేణా మీ పరివర్తనకు సాక్ష్యమివ్వండి
- స్టెప్ ట్రాకింగ్, వెయిట్ ట్రాకింగ్, ప్రోగ్రెషన్ ఫోటోలు
గొప్పతనానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి మరియు "ఛాలెంజ్ యాప్"తో మీ నిజమైన సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయండి. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ జీవితాన్ని ఎప్పటికీ మార్చే అద్భుతమైన ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. మీ లక్ష్యాలను అణిచివేసేందుకు సిద్ధంగా ఉండండి, మీ పరిమితులను అధిగమించండి మరియు బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన మిమ్మల్ని స్వీకరించండి!
అప్డేట్ అయినది
2 మే, 2025