5 Minute Pilates
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.8star
18వే రివ్యూలుinfo
500వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
5 నిమిషం Pilates: ఆ అనుకునే త్వరితంగా మరియు సులభంగా రోజువారీ pilates అంశాలు కోసం ఆదర్శ
ప్రతి వ్యాయామం ప్రారంభ కోసం అది ఆదర్శ మేకింగ్ సాధారణ కానీ సమర్థవంతంగా pilates వ్యాయామాలు ఎంపిక నుండి రూపొందించినవారు ఉంటుంది. ప్రతి వ్యాయామం కలిగి స్పష్టమైన చిత్రాలు మరియు అన్ని భంగిమల్లో భరోసా వివరణాత్మక సూచనలను సరిగ్గా నిర్వహిస్తారు - సమర్థవంతమైన సాధన కోసం కీలక.
మీ pilates అంశాలు అవ్వడానికి శీఘ్ర కానీ ప్రభావవంతంగా ఒక టైమర్ ఫంక్షన్ అన్ని వ్యాయామాలు సమయంలో సరైన మొత్తం నిర్వహిస్తారు నిర్ధారిస్తుంది. ప్రతి సెషన్ 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ తీసుకుంటుంది!
సత్వర workouts అనేక సందర్భాలలో కోసం ఆదర్శ ఉన్నాయి; రోజు, కార్యాలయంలో ఒత్తిడి ఉపశమనానికి లేదా మంచం ముందు నిలిపివేయవచ్చు సహాయం ఒక సులభమైన మార్గం ప్రారంభించడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం.
రెగ్యులర్ pilates ఆచరణలో, వశ్యత మెరుగుపరుస్తుంది కోర్ బలం మరియు స్వరాల కండరాలు పెంచుతుంది. మీరు ఒక రోజు 5 నిమిషాల్లో సాధించవచ్చు ఏమి వద్ద ఆశ్చర్యపడి ఉండండి.
ప్రతి వ్యాయామం ప్రారంభ కోసం అది ఆదర్శ మేకింగ్ సాధారణ కానీ సమర్థవంతంగా pilates వ్యాయామాలు ఎంపిక నుండి రూపొందించినవారు ఉంటుంది. ప్రతి వ్యాయామం కలిగి స్పష్టమైన చిత్రాలు మరియు అన్ని భంగిమల్లో భరోసా వివరణాత్మక సూచనలను సరిగ్గా నిర్వహిస్తారు - సమర్థవంతమైన సాధన కోసం కీలక.
మీ pilates అంశాలు అవ్వడానికి శీఘ్ర కానీ ప్రభావవంతంగా ఒక టైమర్ ఫంక్షన్ అన్ని వ్యాయామాలు సమయంలో సరైన మొత్తం నిర్వహిస్తారు నిర్ధారిస్తుంది. ప్రతి సెషన్ 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ తీసుకుంటుంది!
సత్వర workouts అనేక సందర్భాలలో కోసం ఆదర్శ ఉన్నాయి; రోజు, కార్యాలయంలో ఒత్తిడి ఉపశమనానికి లేదా మంచం ముందు నిలిపివేయవచ్చు సహాయం ఒక సులభమైన మార్గం ప్రారంభించడానికి ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం.
రెగ్యులర్ pilates ఆచరణలో, వశ్యత మెరుగుపరుస్తుంది కోర్ బలం మరియు స్వరాల కండరాలు పెంచుతుంది. మీరు ఒక రోజు 5 నిమిషాల్లో సాధించవచ్చు ఏమి వద్ద ఆశ్చర్యపడి ఉండండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.8
17.5వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
5 Minute Pilates Workouts v7.1.0 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Now added a new streak option - every other day. Never miss 2 days in a row to keep your streak alive.
We have also added streak data to the Progress page.
Now added a new streak option - every other day. Never miss 2 days in a row to keep your streak alive.
We have also added streak data to the Progress page.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
85 Great Portland Street
LONDON
W1W 7LT
United Kingdom
+44 1642 873841
