Upper Body Training at Home

มีโฆษณาการซื้อในแอป
4.5
3.5K รีวิว
500K+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
USK: ทุกวัย
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

ท้าทายแขนของคุณ, หน้าอก, ไหล่, หลังส่วนบนและอื่น ๆ ที่กล้ามเนื้อของร่างกายส่วนบนในไม่กี่นาที Push-Ups จะไม่ได้ออกกำลังกายเฉพาะบนร่างกายของคุณและเพื่อให้เราช่วยให้คุณมี 75 การออกกำลังกายกล้ามเนื้อกำหนดเป้าหมายทั้งหมดของร่างกายส่วนบนของคุณ

ร่างกายส่วนบนออกกำลังกายโดย Fitify ให้ 6 การออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน

•บนร่างกายคอมเพล็กซ์
•แขน Blaster
•หน้าอกมอนสเตอร์
•ไหล่และหลังส่วนบน
•ยืดและบรรเทา
• Push-Ups เท่านั้น

คุณสมบัติ

•กว่า 75 การออกกำลังกายน้ำหนักตัว
• 6 โปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•อุปกรณ์ที่จำเป็นไม่มี (ม้านั่งหรือถ่านขอแนะนำ)
•โค้ชเสียง
•ชัดเจน HD สาธิตวิดีโอ
•ออกแบบมาสำหรับผู้ชายและผู้หญิง, หนุ่มสาวหรือเก่า
•ทำงานแบบออฟไลน์

การออกกำลังกายที่กำหนดเอง
สร้างการออกกำลังกายของคุณเองด้วยการออกกำลังกายที่กำหนดเอง เลือกการออกกำลังกายระยะเวลาที่เหลือช่วงเวลาและท้าทายตัวเองด้วยการฝึกอบรมของคุณเอง ด้วย Fitify คุณมีการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ฟรี

ความยากลำบากในการปรับตัว
เราปรับระดับการฝึกอบรมของคุณขึ้นหรือลงตามความคิดเห็นของคุณ

Fitify ปพลิเคชัน
จะแข็งแรงกระชับมีสุขภาพดีกับ Fitify - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของตัวเองมาก
ตรวจสอบ Fitify ปพลิเคชันอื่น ๆ น้ำหนัก: (ABS & คอ, ขาและก้น, Warmup และคูลดาวน์)
หรือแอพพลิเคกับเครื่องมือออกกำลังกาย (เช่น TRX, Kettlebell, บอลสวิสโรลเลอร์โฟม, Bosu หรือวงดนตรีต้านทาน)
อัปเดตเมื่อ
19 พ.ค. 2567

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
กิจกรรมบนแอป ข้อมูลและประสิทธิภาพของแอป และรหัสอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

4.5
3.36K รีวิว
Pongsiri Ngamsurach
19 มีนาคม 2564
ดีครับ แต่น่าจะมีโปรแกรมแบบเฉพาะให้เลือกเยอะกว่านี้หน่อย แล้วก็มีให้เลือกระดับความยาก สำหรับผู้เริ่มต้น ปานกลาง แอดวานซ์ด้วย
1 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
ผู้ใช้ Google
15 เมษายน 2563
Well done 👍😊
2 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่