Yoga Poses

Name: Yoga Poses
Availability: InStock
Rating: 4.579999923706055 (3853 reviews)
Author: Fitify Workouts s.r.o.

Fitify Workouts s.r.o.

การซื้อในแอป

4.6

3.85K รีวิว

100K+

ดาวน์โหลด

USK: ทุกวัย

เกี่ยวกับแอปนี้

รับกระชับยืดหยุ่นแข็งแรงลดน้ำหนักด้วยแอปโยคะในชั้นเรียนที่ดีที่สุดโดยผู้สร้างแอพ Fitify

6 ระดับความยาก
การฝึกอบรมทั้งหมดมี 6 ระดับประสบการณ์ - ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือขั้นสูง

คุณสมบัติ
work การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สร้างขึ้นโดยมืออาชีพ
difficulty 6 ระดับความยากเหมาะสำหรับทุกคนผู้ชายผู้หญิงผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ
‣สมบูรณ์แบบสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน
‣วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนตัวจริง (ไม่มีภาพเคลื่อนไหว)
‣ติดตามการออกกำลังกายและความคืบหน้าเสร็จแล้ว
calories การเผาผลาญแคลอรี่
workout เตือนการออกกำลังกายที่กำหนดเองเพื่อให้คุณไม่เคยโกงในชีวิตประจำวันของคุณ
exercises การออกกำลังกายมากกว่า 100 ครั้ง
‣ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
‣ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
‣แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบนเครือข่ายสังคม
‣ทำงานออฟไลน์ 100%

มากกว่า 40 คลาสโยคะ
รักษาสุขภาพ
โยคะสำนักงาน
โยคะหลังจากนั่ง
ดีท๊อกซ์โยคะ

สิ่งจำเป็นสำหรับโยคะ
ความยืดหยุ่นที่จำเป็น
ความแข็งแกร่ง
ยอดดุลที่จำเป็น
สาระสำคัญของโยคะหงาย

ร่างกายโฟกัส
เปิดหน้าอก
ที่เปิดสะโพก
หลังส่วนบนและคอ
backbends
บิด

สุขภาพกระดูกสันหลัง
สุขภาพดี
คอและไหล่
หลังส่วนบน
หลังส่วนล่าง

โยคะเพื่อความยืดหยุ่น
ยืดหยุ่นร่างกายเต็มรูปแบบ
ความยืดหยุ่นของร่างกายลดลง
ความยืดหยุ่นของร่างกายส่วนบน
การยืดกล้ามเนื้อหงาย

โยคะสำหรับผู้หญิง
บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
โยคะก่อนคลอด
โยคะหลังคลอด

ปรับเสียง
โยคะเพื่อความแข็งแกร่ง
ความแข็งแรงหลัก
แข็งแรงและยืดหยุ่น
ความสมดุลและความแข็งแกร่ง

ลดน้ำหนัก
Calorie Burner
เผาผลาญไขมัน & ก้นเสียง
เผาผลาญไขมันและเสียง Abs

เวลาของวัน
โยคะยามเช้า
วันผลิต
โยคะเพื่อการนอนหลับ

โยคะเพื่ออารมณ์ที่ดีขึ้น
เพิ่มความสุข
เพิ่มพลังงาน
ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

โยคะเพื่อกีฬา
นักวิ่ง - ปรับปรุงประสิทธิภาพ
หลังจากเริ่มการยืดกล้ามเนื้อ
โยคะสำหรับนักปั่นจักรยาน

อัปเดตเมื่อ

6 ก.พ. 2568

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป