āļĢāļēāļāļīāļāļĩāđāļĄāđāđāļĨāļīāļ
āļĒāļīāļāļāļĩāļāđāļāļāļĢāļąāļāļŠāļđāđ Queens Donât Quit āđāļāļāļāļīāļāđāļāļŠāļāļēāļ Maeve Madden
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļļāļĄāļāļāļāļ§āļĩāļāļŠāđāļāļāļāđāļĢāļē āļāļķāļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāđāđāļĢāļāļĒāļīāļĄ āļŠāļ§āļĄāļĄāļāļāļļāļāļāļāļāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļĨāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļķāļāļāļĨāļąāļāļāļāļāļāļļāļĄāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļ
āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļŠāļļāļāļāļīāđāļĻāļĐāļāļļāļāļ§āļąāļ
āļŠāļģāļĢāļ§āļāļŦāđāļāļāļŠāļĄāļļāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāļāļļāđāļĄāđāļāđāļŦāđāļāļąāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ āļāļģāđāļāļĒāļāļđāđāļāļķāļāļŠāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļĨāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāļĨāļēāļŠāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļŠāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļĒāļīāļĄāļāļāļāđāļĢāļē
āļāļāļāļąāļāđāļāđāļāļĢāļēāļāļīāļāļĩāļāļāļāļāļļāļ
āļāļķāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāđāđāļĢāļāļĒāļīāļĄāļāļąāļāļāļđāđāļāļķāļāļŠāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāļāļāļāđāļĢāļē āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļĢāļĨāļļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļāļąāđāļāđāļāđ HIIT āđāļāļāļāļāļķāļ Strength, āđāļĒāļāļ°, āļāļīāļĨāļēāļāļīāļŠ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļģ āđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ!
āļāļąāļāļ§āļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļēāļāļđāđāļāļ§āļĢāļāļąāļāļĢāļēāļāļīāļāļĩ
āđāļĄāđāļāļĨāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāđāļ§āļĒāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļē āđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĨāļāļĨāđāļāļāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļīāļāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āļāļŦāļāđāļē āđāļĨāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļķāļāļāļĨāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāđāļāļīāļāļāļ§āļ!
āđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĢāđāļāļĒ
āļāļļāļāļāđāļāļāļāļģāļĢāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļĢāļīāļ āļāđāļ§āļĒāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļēāļĒāđ āļāļĩāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļąāļĻāļāļĢāļĢāļĒāđāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđāļāļĒāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđāļĢāļēāļ§āļāļąāļāļĢāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļĢāļĨāļļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļīāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļģāļāļēāļĄāđāļāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāđāļāļĒ
āļĢāļēāļāļīāļāļĩāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļĢāļēāļāļīāļāļĩ
āđāļāļ·āđāļāļĄāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļĄāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļāļāļēāļāļąāļāļĢāļēāļāļīāļāļĩāļāļāļāļ·āđāļāđ āđāļāļāļāļĢāļąāļĄāļāļāļāđāļĢāļē āļŠāļĢāđāļēāļāļĄāļīāļāļĢāļ āļēāļāđāļŦāļĄāđ āļāđāļāļŦāļēāđāļĢāļāļāļđāļāđāļ āđāļĨāļ°āđāļāļīāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ
āļĨāļāļāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļļāļĄāļāļāļāļ§āļĩāļāļŠāđāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļē
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
30 āļĄ.āļ. 2568
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ