Mila by Camilla Lorentzen

ค้นหาความสุขจากการเคลื่อนไหวและสร้างนิสัยที่คงอยู่ Mila เป็นแอปฟิตเนสโดย Camilla Lorentzen เลือกกิจกรรมตามอารมณ์ของคุณ ทุกๆ วันคุณจะพบกับการยืดกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายง่ายๆ และช่วงเวลาเฉลิมฉลอง

เคลื่อนไหวตามอารมณ์ของคุณ:

มีวันที่ต่ำเหรอ? รู้สึกแข็งแกร่งมากใช่ไหม?

Mila ให้คุณเลือกระดับพลังงานและรับคำแนะนำกิจกรรมที่ตรงกับระดับนั้น

กิจกรรมประกอบด้วย: โยคะ HIIT ความแข็งแกร่ง คาร์ดิโอ คอร์ และอื่นๆ อีกมากมาย!

รู้สึกมั่นใจ:

เข้าร่วมขบวนการ Mila และเริ่มสร้างนิสัยในการเคลื่อนไหวให้มากขึ้น เพิ่มความมั่นใจในตัวเองและร่างกายของคุณ เรียนรู้ที่จะเฉลิมฉลองความสุขและสุขภาพที่ดีของคุณ

มันทำงานอย่างไร:

- รับคำแนะนำกิจกรรมประจำวันที่ตรงกับความรู้สึกของคุณ
- เพลิดเพลินกับวิดีโอออกกำลังกายที่เข้าถึงได้ง่ายและสนุกสนานจาก Camilla
- เรียนรู้เคล็ดลับยอดนิยมของ Camilla เกี่ยวกับการรักตนเองและความแข็งแกร่งทางจิตใจ