STNDRD: Bodybuilding Workouts

การซื้อในแอป
3.4
1.02K รีวิว
50K+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
PEGI 3
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

ปลดปล่อยความแข็งแกร่งของคุณด้วย STNDRD — สุดยอดชุมชนเพาะกายและฟิตเนสของคุณ

ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย STNDRD แอปชั้นนำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะสร้างกล้ามเนื้อ กระชับร่างกาย หรือเพิ่มสมรรถภาพโดยรวม STNDRD ก็มีเครื่องมือ คำแนะนำ และแรงจูงใจที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุถึงความยิ่งใหญ่

นำโดยผู้ที่ดีที่สุดในอุตสาหกรรม
ฝึกฝนภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของ Chris Bumstead แชมป์ Mr. Olympia 5 สมัย (CBUM) โปรแกรมการออกกำลังกายที่เน้นการเพาะกายโดยเฉพาะของเขานำเสนอแนวทางการออกกำลังกายที่ครอบคลุม พร้อมด้วยข้อมูลการออกกำลังกายโดยละเอียด การติดตามน้ำหนัก และคุณสมบัติทางโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะอยู่ในแผน

โปรแกรมที่เหมาะสำหรับทุกระดับ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในเส้นทางการออกกำลังกาย STNDRD มีบางอย่างสำหรับคุณ คลังโปรแกรมที่กว้างขวางของเราประกอบด้วย:

• ความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ
• เพาะกาย
• HIIT (การฝึกช่วงความเข้มสูง)
• พาวเวอร์ลิฟติ้ง
• ฟิตเนสเพื่อสุขภาพ
• คาร์ดิโอ
• เซอร์กิตเทรนนิ่ง
• การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท
• การแสดงกีฬา
• การฝึกอบรมด้านการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น
• เซสชันการกู้คืน
• ออกกำลังกายที่บ้านและยิม
• …และอีกมากมาย!

สิทธิประโยชน์พิเศษเฉพาะสำหรับสมาชิก
เข้าร่วมการเป็นสมาชิกแบบชำระเงินของ STNDRD เพื่อเข้าถึงเนื้อหาพิเศษที่จะยกระดับการฝึกอบรมของคุณไปอีกระดับ มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วย:

• การติดตามน้ำหนักเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
• ข้อมูลการออกกำลังกายโดยละเอียดเพื่อทำให้ฟอร์มของคุณสมบูรณ์แบบ
• คุณสมบัติด้านโภชนาการเพื่อเสริมการออกกำลังกายของคุณ
• ชุมชนที่สนับสนุนในการแบ่งปันการเดินทางของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ
• ความยืดหยุ่นและพลังที่ปลายนิ้วของคุณ

ไม่ว่าคุณจะชอบโปรแกรมที่มีโครงสร้างหรือการออกกำลังกายแบบธรรมชาติ STNDRD จะปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ ฝึกแบบมีหรือไม่มีอุปกรณ์ และค้นหาความยืดหยุ่นที่คุณต้องการเพื่อปรับการออกกำลังกายให้เข้ากับตารางงานที่ยุ่งของคุณ

ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก
STNDRD สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีและเสนอแผนการสมัครสมาชิกที่ยืดหยุ่น: รายเดือนหรือรายปี เพลิดเพลินกับการทดลองใช้ฟรีสุดพิเศษเมื่อคุณสมัคร การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ และคุณสามารถจัดการหรือปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณ

เข้าร่วมชุมชน STNDRD
ยกระดับการเดินทางเพาะกายและฟิตเนสของคุณไปสู่อีกระดับด้วย STNDRD

ดาวน์โหลดเลย!
อัปเดตเมื่อ
9 พ.ค. 2568

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
รูปภาพและวิดีโอ กิจกรรมบนแอป และรหัสอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

3.3
1K รีวิว

มีอะไรใหม่

New Features and Enhancements: Start your daily workout directly from the Dashboard. Fixed lag in the Nutrition module for better performance. Corrected the “Watch Me Shine” badge to reflect accurate progress. Fixed time display issue on the Dashboard workout card. Cleaned up UI by removing the keyboard drop button and short description text below the “Replace Exercise” button. Resolved network issue when rearranging exercises. For any issues or feedback, contact us at support@stndrd.app.