Feldenkrais First

Feldenkrais First sizi diğer fitness veya meditasyon uygulamalarının çok ötesine götürür. Uygulama hayatınızı koordine etmek için bir rehber ve altın madenidir.

İLGİLİ TEORİ VE DERİN UYGULAMA
Feldenkrais First, Feldenkrais Metodu'nun teorisi ve pratiği konusunda hem açık eğitim hem de uzman rehberliği sağlar. Koordinasyon ve farkındalığın teknik bilgisi ve nedenini ve yöntemin nöroplastisite, hareket eğitimi ve insan gelişimindeki köklerinin ilgisini öğreneceksiniz.

FİZİKSEL BÜTÜNLÜĞE VE DUYGUSAL ONAYA MODERN BİR BAKIŞ
Daha verimli hareket etmenize ve özgüveninizi artırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış Hareket Yoluyla Farkındalık derslerinden oluşan geniş bir kütüphaneye erişebileceksiniz.

KAPSAMLI BİR KILAVUZ
Uygulama, bir dizi kullanışlı özellik ile uygulamanızı ve büyümenizi destekler:
1. Onlarca yıllık deneyime sahip uzman öğretmenler tarafından öğretilen, Hareket Yoluyla Farkındalık derslerinden oluşan seçilmiş bir kütüphane
2. Temalara, deneyim düzeyine ve faydalı hashtag'lere göre düzenlenmiş ders dizini
3. Canlı etkinlikler, haftalık dersler, sohbetler, röportajlar ve atölye çalışmaları.
4. İçgörüleri, başarıları ve soruları paylaşabileceğiniz topluluk alanları.
5. Uygulama içi destek mesajları
6. Yeni yeteneklerinizi hayatınızın anlarına entegre etmenize yardımcı olacak günlük hatırlatmalar ve düşünceler
7. Canlı grup kursları
8. Hızını kendiniz ayarlayabileceğiniz video ve ses kursları
9. Feldenkrais Öğretmen Yetiştirme Kursları

GELECEKLE DURUŞ VE HAREKETE ADIM ADIM YAKLAŞIM
İster yeni başlayan biri, ciddi bir amatör, uzman bir uygulayıcı veya profesyonel olun, akıllı, ölçeklenebilir bir uygulama yapacaksınız, böylece yüzeysellik yüzeyinde zamanınızı boşa harcamayacaksınız.

KOORDİNASYON, DENGE, SAKİNLİK VE DİKKAT İÇİN DUYUSAL-MOTOR TEMELLERİNİ ÖĞRENİN
Feldenkrais First, fiziksel ve bilişsel hassasiyetinizi tek ve birleştirici bir bağlamda eğitir. Eylem ve dikkat eşit ağırlıktadır. Başvurular sınırsızdır. Amacımız, daha derin bir anlayış, kendine şefkat ve dünyadaki en iyi halinize dair net bir algı yolu oluşturmanıza yardımcı olmaktır.

SORUŞTURMA VE UYGULANABİLİR ANALİZ İÇİN BİR YER
Sinirbilim, antropoloji, bilgelik uygulamaları, dövüş sanatları, fiziksel işlevler ve insan gelişiminin kesiştiği noktada yaşamın en önemli sorularından bazılarını keşfedin.

ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER VE ROGER RUSSELL TARAFINDAN YARATILDI
Andrew, Jeff ve Roger, Feldenkrais First'ü, Dr. Moshe Feldenkrais'in insan gelişimi, atletizm, sanat, eğitim ve bilim alanlarındaki çalışmalarının pratiği, teorisi ve uygulamasına yönelik birinci sınıf kaynak olarak inşa etti. Görevleri belirsiz bir dünyada gelişmenize yardımcı olmaktır.
“Feldenkrais First, şimdiye kadar yaptığım tüm meditasyon uygulamalarından, egzersiz derslerinden veya sağlık uygulamalarından daha eğlenceli. Fonksiyonel anatomi anlayışı mükemmel ve dersler bir netlik modelidir."—Phyllis Kaplan, MD
“Feldenkrais First ile çalışmak hayatımı değiştirdi. Bastonu bıraktım, ameliyattan kaçındım ve yürüme, hareket etme ve otururken ve ayakta dururken kendimi destekleme şeklim gelişmeye devam etti." -Greg Sam, Profesyonel Poker Oyuncusu
“Harika, anlayışlı bir öğrenci topluluğu. Dersler teşvik edici, zorlayıcı ve canlandırıcı."—Mark Steinberg, 1. Kemancı Brentano Yaylı Çalgılar Dörtlüsü, Yale Müzik Okulu Fakültesi
"Jeff Haller, hareketi öğretme konusunda tanıştığım herkesten daha fazlasını biliyor."
— Rick Acton, Golf Digest Dergisi En İyi 100 Öğretmeni, Eski Şampiyonlar Turu Oyuncusu
“Jeff Haller fonksiyonel hareketin ustasıdır. Keşke onunla 28 yıl önce PGA Tour'da çaylakken tanışsaydım!" —Brad Faxon, Şampiyonlar Turu Golfçüsü
“Andrew'un öğretisi çok açık ve spesifik. Bunu hafifçe söylemiyorum; acıdan kurtuldum. —Lisbeth Davidow, Feldenkrais Öğretmeni
ABONELİK Abonelikler otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi Apple hesap ayarlarınızdan yönetin. Ödeme Apple hesabınıza yansıtılacaktır. Daha fazla bilgi için www.feldenkraisfirst.com adresini ziyaret edin.