Güçlü ve Seksi Planın Yaratıcısı. 40 yaş üstü kadınlar için tasarlanmış en iyi çevrimiçi fitness uygulamasıyla vücudunuzu dönüştürün. Amacınız ister yağ kaybetmek, ister yağsız kas geliştirmek veya formda, sağlıklı bir vücuda sahip olmak olsun. Bu uygulama kişiselleştirilmiş egzersiz programları, uzman rehberliği ve kanıtlanmış stratejiler sunar. 20'li yaşlarınızda olduğunuzdan daha ateşli görünmenin ve hissetmenin zamanı geldi!
ÖZELLİKLER:
- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin
- Egzersiz ve antrenman videolarını takip edin
- Öğünlerinizi takip edin ve daha iyi yemek seçimleri yapın
- Günlük alışkanlıklarınızı takip edin
- Sağlık ve fitness hedeflerini belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemeyi takip edin
- Yeni kişisel başarılara ulaşmak ve alışkanlık çizgilerini sürdürmek için dönüm noktası rozetleri kazanın
- Koçunuza gerçek zamanlı olarak mesaj gönderin
- Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin
- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın
- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın
Uygulamayı bugün indirin!
Güncellenme tarihi
6 May 2025