PainLog – Ağrı Günlüğü

Bu şikayet günlüğü uygulaması, kullanıcıların ağrılarını doğru bir şekilde takip etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Türk kullanıcıları için özel olarak geliştirilen bu uygulama, ağrı yönetimi ve iyileşme süreçlerini kolaylaştırmak amacıyla kapsamlı özellikler sunmaktadır. Ağrı yoğunluğundan tedaviye kadar her aşamada kullanıcıların ihtiyaçlarına hitap eden bu uygulama, ağrı yönetimi konusunda önemli bir destek sunar.

Uygulamanın en önemli özelliği, ağrının miktarını ve türünü tam olarak ölçebilme yeteneğidir. Kullanıcılar, ağrı yoğunluğunu 0 ile 10 arasında bir kaydırıcı ile kaydedebilirler. Ayrıca, "bugün en yüksek ağrı zirvesi" için ayrı bir kaydırıcı bulunmaktadır. Bu özellik, ağrı durumu hakkında net bir veri sağlamak için son derece kullanışlıdır. Kullanıcılar ayrıca etkilenen bölgeyi harita üzerinde doğrudan tıklayarak gösterebilirler. Ağrı türü de seçilebilir; keskin, zonklayan, yanıcı, donuk, elektriksel ve spazmodik gibi farklı ağrı türleri arasından seçim yaparak daha doğru bir ağrı kaydı tutulabilir.

Ağrının tetikleyicilerini anlamak için uygulama, günlük yaşam verilerini toplar. Uygulama, otomatik olarak kullanıcının bulunduğu konuma bağlı olarak hava durumu verilerini (sıcaklık, nem) entegre eder. Bu, sıcaklık ve nemin ağrı üzerindeki etkilerini gözlemlemek için oldukça faydalıdır. Ayrıca, kullanıcılar yedikleri yemekleri, uyku süresini ve uyku kalitesini kaydedebilirler. Bu bilgiler, ağrının artmasına ya da azalmasına yol açan olası etkenlerin analiz edilmesine yardımcı olur.

Medikasyon ve tedavi takibi, uygulamanın bir diğer önemli özelliğidir. Kullanıcılar aldıkları ilaçları, dozajlarını (örneğin "400 mg" veya "1 tablet") kaydedebilirler. Tedavi uygulamaları için de giriş yapabilirler. Ayrıca, tedavi sonuçlarını değerlendirebilmek için "Yardımcı oldu mu?" butonunu kullanarak tedavi etkinliğini değerlendirebilirler. Bu, kullanıcıların hangi tedavilerin daha etkili olduğunu görmelerini sağlar.

Emosyonel ve psikolojik durum, ağrı ile ilişkili bir diğer önemli faktördür. Uygulama, kullanıcıların stres seviyelerini "rahat" ile "yıpranmış" arasında bir ölçekle kaydetmelerine imkan tanır. Ayrıca, kullanıcılar ruh hallerini hızlı bir şekilde seçebilecekleri emoji simgeleriyle ifade edebilirler. Bu özellik, duygusal durumların ağrıyı nasıl etkileyebileceğini anlamak için oldukça faydalıdır.

Ekstra özellikler, kullanıcı deneyimini daha da geliştirmek için tasarlanmıştır. Kullanıcılar, örneğin artrit nedeniyle şişlik ya da kızarıklık gibi fotoğraflar ekleyebilir ve bu fotoğraflara açıklamalar yazabilirler (örneğin, "Kortizon enjeksiyonu sonrası eklem"). Uygulama, yapay zeka desteğiyle günlük kayıtlarını analiz eder ve semptomlar, tetikleyiciler ve ağrıyı hafifletici faktörler arasındaki ilişkileri belirler. Ayrıca, yapay zeka, kullanıcının diyetini inceleyerek ağrı üzerinde etkisi olabilecek beslenme alışkanlıklarını tespit eder.

Uygulama, kullanıcıların daha ayrıntılı bir kayıt tutabilmesi için özelleştirilebilir alanlar sunar. Ayrıca, kullanıcılar tıbbi raporlarını uygulamaya entegre edebilir veya belirli ağrı türlerini dışlayarak yapay zeka analizini optimize edebilirler. Veriler, güvenli bir şekilde yedeklenebilir ve geri yüklenebilir, bu da verilerin kaybolma riskini ortadan kaldırır. Kullanıcılar, ağrı günlüğünü PDF olarak kaydedebilir, yazdırabilir veya paylaşabilirler.

Bu şikayet günlüğü uygulaması, ağrı yönetimi ve takip sürecinde kullanıcılara büyük kolaylık sağlar. Ağrı yoğunluğu, tetikleyiciler, tedavi ve duygusal durumları izleyerek, kullanıcıların sağlıklarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olur. Yapay zeka analizi ve özelleştirilebilir alanlar gibi gelişmiş özellikler, bu uygulamayı benzersiz kılar ve kullanıcıların daha iyi bir yaşam kalitesi elde etmelerine olanak tanır.