Sağlığın bir formül olduğuna inanıyoruz - 5 elementin etkileşimi. Vazgeçmeden yapılabilecek, ancak zevkle çok ilgisi olan unsurlar: detoks, beslenme, uyku, denge ve egzersiz. Zott Gesund uygulamasına hoş geldiniz!
En önemli özellikler:
Yüksek eğitimli eğitmenlerle gerçek zamanlı video kursları
Grup fitness kursları: Yoga, HIIT, güçlü sırt veya kardiyo eğitimi ve Pilates olsun, sanal eğitmen doğrudan oturma odanıza gelir.
Eğitim programınız: İhtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş bireysel eğitim programınızı alacaksınız.
Tarifler: İnce yiyin, sağlıklı ve keyifli tariflerimiz sadece iyi bir ruh hali ve keyif sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bol miktarda denge ve sağlık sağlar.
Sesli kitaplar, kılavuzlar ve çevrimiçi seminerler: alışveriş listeleri, evde rahatlama gezileri, dinlendirici bir uyku için rehberler ve çok daha fazlası uygulamada sizi bekliyor, sağlıkla ilgili her şey.
Güncellenme tarihi
11 Mar 2025