JOIN Cycling Fitness Tracker

JOIN — це найдосконаліший та найефективніший план тренувань для покращення ваших показників їзди на велосипеді. З понад 400 тренуваннями World Tour для велоспорту, MTB і гравію. На основі вашого профілю, цілей і доступності JOIN пропонує гнучкий план навчання. Тепер ви також можете додати бігові тренування для додаткового завдання.

Розвивайте свою витривалість, вдосконалюйте свій спринт чи підйом, або будьте у найкращій формі для змагань (перегонів). JOIN доступний для велосипедистів усіх рівнів і дисциплін. Тренуйтеся, як 55 000 інших велосипедистів-ентузіастів. Розроблено тренерами з велоспорту рівня World Tour.

«JOIN — це велосипедний додаток для справжніх водіїв. Тренувальний додаток, створений професійними тренерами для повсякденних велосипедистів» - BikeRadar

«JOIN повністю змінив мій підхід до тренувань і допоміг мені досягти свого найкращого рівня фізичної форми». - ПРИЄДНАТИ користувача

«Динамічного програмування — це те, чого мені не вистачало, оскільки я веду нерегулярне та зайняте життя. JOIN дає мені саме це». - ПРИЄДНАТИ користувача

► Нове: працює з JOIN
Підвищте рівень тренувань за допомогою Running with JOIN! Додайте заняття бігом до свого плану їзди на велосипеді, плавно змінюйте тренування та відстежуйте прогрес за допомогою нового калькулятора темпу. Легко експортуйте свої пробіжки в Garmin, Apple Watch тощо. Почніть комбінувати свої тренування та досягайте своїх цілей за допомогою JOIN!

► Тренуйтеся швидше та розумніше з Workout Player
Найшвидший і найпростіший спосіб почати тренування негайно. Незалежно від того, чи перебуваєте ви на внутрішньому тренажері (включно з режимом ERG!) чи їдете на велосипеді на вулиці, підключивши всі датчики, такі як монітор серцевого ритму, вимірювач потужності, вимірювач частоти педалей або внутрішній тренажер, ви побачите всю корисну інформацію на одному екрані.

► Розумний і гнучкий план тренувань на велосипеді
Ви хочете збільшити свій FTP чи просто підтягнутися? Ви обираєте свою мету, а JOIN запропонує вам найефективніший і ефективний план навчання. Алгоритм адаптується та підказує, як покращити. Травмований, хворий чи бракує часу? План навчання динамічний і автоматично оновлюється.

► Інтеграція з вашими улюбленими велосипедними платформами
Тренуєтеся з велокомп’ютером чи Zwift? Завдяки JOIN ви можете легко надсилати всі свої дані до своїх улюблених програм або легко завантажувати своє тренування у вигляді файлу .fit. JOIN працює з:
• Цвіфт
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Вау

► Тренуйтеся ефективно за допомогою Workout Score™
Завершили навчання і вийшли на повну? молодець! На основі ваших даних JOIN аналізує сеанс і надає детальну оцінку та оцінку Workout Score™. Таким чином ви дізнаєтеся, чи зможете зробити своє навчання ще ефективнішим наступного разу.

► Відстеження місячних
Ця нова функція допомагає спортсменкам краще узгодити тренування з менструальним циклом. Відстежуючи свій цикл у додатку, ви отримуєте пропозиції щодо тренувань, які враховують гормональні зміни та втому, що дозволяє вам працювати якнайкраще. Ця функція призначена для ще більшої адаптації вашого особистого розкладу тренувань на основі вашого природного потоку.

► Найкращі Tours, Cyclos і Gran Fondos
Немає нічого веселішого, ніж тренування для досягнення складної мети, як-от тур, вело або Гран Фондо. Можливо, ви тренуєтеся для Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes of Unbound Gravel. Якщо ви будете дотримуватися плану тренувань JOIN Cycling, це допоможе вам виглядати на початку свого змагання найкращим чином.

JOIN підготував для вас найпопулярніші події. Знайшли свій виклик? Виберіть свою мету, і JOIN гарантує, що ви завжди будете тренуватися ефективно за допомогою комплексного плану тренувань.

► Спробуйте ПРИЄДНАТИСЯ абсолютно безкоштовно протягом 7 днів
Розблокуйте всі функції за допомогою підписки JOIN, зокрема:
• Адаптивні навчальні плани
• передбачення eFTP
• 400+ велосипедних тренувань у базі даних
• Адаптується до вашої доступності
• Інтеграція з Garmin, Strava, Zwift тощо

Правила та умови: https://join.cc/terms_conditions/
Політика конфіденційності: https://join.cc/privacy_policy/

Приєднайтеся до JOIN.cc. Покращуйте свою поїздку.