SELF: Self-Care and Self-Love

🤗 Почніть керовану подорож психічного самообслуговування та розвивайтеся разом з нами ❤️Додаток SELF допоможе підвищити вашу самооцінку, впевненість у собі та любов до себе. Почніть працювати над своїм самовдосконаленням і цілісним психічним здоров'ям - Насолоджуйтеся щоденними позитивними афірмаціями, КПТ і практиками самодопомоги - Інвестуйте в особистісний ріст і здоровий розум. З вашим SELF-додатком ви можете стати власним терапевтом. Зробіть себе кращим і досягніть здоров'я - одужайте. Рости. Живи краще - Завжди люби себе! ❤️

💙Особливості програми Self-Care & Self-Love Therapy:💙

🌄 Легка щоденна подорож із самообслуговування та покроковий посібник для вашого особистого розвитку. Ми створили докладний посібник із самолюбства, який допоможе вам розвиватися, підвищувати самооцінку, покращувати впевненість у собі та психічне здоров’я
❔ Інтроспективні запитання та ідеї для ваших відповідей. Зрозумійте власну гідність і дізнайтеся більше про себе. Удосконалюйте свої навички самодопомоги та керуйте стресом і тривогою.
😮‍💨 Дихальні вправи. Незалежно від того, чи хочете ви розпочати день свіжим, приділити хвилину розслабленню чи зменшити стрес, глибоке дихання є ключем на шляху до покращення вашого психічного здоров’я.
🌞 Щоденні позитивні твердження та мотиваційні цитати. Щоденні позитивні афірмації — це швидкий заряд енергії, який можна використовувати в будь-який час доби, щоб підвищити впевненість у собі та самооцінку.
❤️ Щоденні процедури самолюбства. Можливо, ви трохи заблукали на початку свого шляху догляду за собою та самовдосконалення. Ми це розуміємо, і тому ви знайдете щоденні розпорядки самолюбства, яких ви можете дотримуватися вранці, вдень і ввечері. Навчіться бути впевненим у собі з позитивним уявленням про себе
🫶 Практики глибокого самообслуговування. Всі наші практики самолюбства створені на основі консультацій професійних психологів. Ви відчуєте комбінацію практик, таких як позитивні твердження, керовані роздуми для зцілення та самовдосконалення
💡 Огляд вашої самолюбної подорожі зцілення та самозростання.
🌿 Спокійні кольори та простий у використанні. Важливо, щоб ви залишалися спокійними та зосередженими - ніщо не повинно відволікати вас у вашій подорожі по догляду за собою.
🌐 Використовуйте цей засіб підвищення впевненості будь-де - навіть офлайн!
Наша програма розроблена для безперебійної роботи в автономному режимі. Отримуйте доступ до своїх безкоштовних позитивних щоденних афірмацій без перерв, зосереджуйтеся на своєму особистому розвитку.

SELF ❤️ Ви можете розпочати свою подорож із догляду за собою, дотримуючись нашого посібника з любові до себе. Це допоможе вам зрозуміти самооцінку, проведе вас у дитинстві та навчить спілкуватися, слухати та розмовляти з собою.

SELF ❤️ включає в себе дихальні вправи та позитивні афірмації, спрямовані на підвищення мотивації та допомогу жінкам і чоловікам у покращенні психічного здоров’я, а також у розвитку мислення та мотивації для особистого розвитку та самодопомоги.
Догляд за собою дуже важливий для вашого психічного здоров’я, високої самооцінки, самозростання та розвитку особистості. Ми заохочуємо вас щодня знаходити час, щоб відкривати наш додаток для дихальних вправ, щоденних позитивних стверджень і щоденних мотиваційних цитат, а також користуватися всіма функціями нашого додатка для догляду за собою та любові до себе.

Почніть свою подорож із нашим безкоштовним контентом, і дозвольте нам допомогти вам покращити психічне здоров’я! Побудуйте свою впевненість у собі, створіть себе кращим - Познайомтесь із собою в майбутньому!

Завдяки турботі про себе та любові до себе ми можемо подолати будь-які проблеми, підвищити свою самооцінку та впевненість у собі та стати кращою версією самих себе — впевненими й успішними.

Ви дізнаєтеся, як підвищити свою самооцінку та впевненість у собі, покращити своє психічне здоров’я, зменшивши стрес і тривогу, і стати щасливішими за допомогою дихальних вправ, заходів із догляду за собою та позитивних афірмацій. За допомогою нашого додатка для самодопомоги ви зможете досягти загального здоров’я. Стрес-терапія.

➡️➡️➡️ Завантажте наш додаток Self-Care з інструкціями та скористайтеся всіма перевагами для розвитку своєї особистості та самодопомоги. Щоденні позитивні твердження допоможуть вам виробити здорові звички та покращити психічне здоров’я. Зробіть себе кращим і досягніть здоров'я - Любіть себе! САМ:
Моя справжня цінність ❤️ Я ❤️