Gutsy - Microbiome Tracker

Відкрийте для себе Gutsy, вашого особистого супутника здоров’я кишечника
Gutsy спрощує відстеження вашої дієти та її вплив на здоров’я кишечника та емоційне благополуччя. Ось як Gutsy дає вам змогу контролювати здоров’я свого травлення:

- Особистий щоденник здоров'я: легко реєструйте прийоми їжі та випорожнення, створюючи всебічне уявлення про стан вашого кишечника.
- Статистика травлення: зрозумійте, як конкретні продукти харчування впливають на ваше травлення та настрій за допомогою детального аналізу.
- Бристольська шкала стільця: використовуйте цей клінічний інструмент, щоб точно реєструвати консистенцію стільця, отримуючи уявлення про здоров’я вашого травлення.
- Щоденний показник здоров'я кишечника: відстежуйте стан свого кишечника за допомогою щоденних показників, щоб контролювати прогрес і виявляти закономірності.
- Відстеження емоційного благополуччя: подивіться, як ваша дієта впливає на відчуття тривоги чи щастя, що допоможе вам зробити правильніший вибір дієти.
- Обґрунтовані дієтичні рішення: озброївшись даними, зробіть вибір, який покращить ваше травлення та загальний стан здоров’я.
- Моніторинг симптомів: ідеально підходить для тих, хто хоче впоратися з симптомами СРК або іншими проблемами травлення.
- Покращуйте загальне самопочуття: використовуйте корисну інформацію, щоб покращити своє повсякденне життя, почуваючись краще з кожним прийомом їжі.

Незалежно від того, чи прагнете ви покращити травлення, впоратися з симптомами розладів травлення чи просто покращити своє щоденне самопочуття, Gutsy надасть інструменти та інформацію, необхідні для досягнення успіху. Просто реєструйте продукти, які ви з’їли, реєструйте роботу кишечника та покращуйте свій мікробіом.

Підпишіться на Gutsy Premium, щоб отримати додаткові функції та вміст.