IAM Yoga Nidra™

Я ЄСМЬ Йога нідра ™ складається з ряду методів тіла, дихання і обізнаності, спрямованих на усунення психічного і емоційного розладу і висадити вас в глибоке стан спокійній усвідомленості. Самовідновлення, самобалансування механізм тіла пробуджується і життєва енергія тече вільно регенерації тіла, і відновлення балансу на розум і емоції. Насіння тривоги, страху, звикання звички і поведінку можуть бути вирішені на їх основі. Оскільки стрес-продукують конфлікти зникають, внутрішня гармонія зростає. Ви можете поступово відпочивати в небі Будучи за хмарами розуму. Інтегративної Amrit Метод йога нідра є енергоємною. Відомо, для звільнення цілющого потенціалу організму і приймати людей в самому глибокі стану Йога нідра дуже швидко. Для отримання додаткової інформації відвідайте сайт: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Глибока медитація відновного сну на основі
• 45 хвилин йоги нідра = ~ 3 години сну
• Це легко. Ви не можете зробити це неправильно.
• Я ЄСМЬ Йога нідра TM працює на прихованої причиною стресу і хвороби
• Покращує сон, пам'ять, стабілізує рівень цукру в крові, підвищує рівень серотоніну, знижує рівень кортизолу, зменшує запалення, зміцнює стійкість до хвороб, управляє хронічним болем
• Підвищує стійкість до стресу, травми і компульсивний поведінка
• 8 тижнів практики покращує роботу мозку при депресії і тривоги
• 11 годин підвищують емоційний інтелект / здатність керувати страхом
• Використовуйте намір посіяти насіння змін в стані прослуховування цілого мозку
• Ця програма включає в себе 3 медитацій з варіантами наміри, з можливістю придбати більш скоро.
• Кожна медитація триває близько 30 хвилин, з більш короткими один за обмежений час.
• Загоєння зрушення (36 хв)
• Реакція випуску (29 хв)
• Швидка перезарядка (22 хв)

Про Kamini Десаї:

За останні 25 років Kamini створив унікальне тіло вчення, що поєднує давню мудрість йоги з сучасною психологією.

Вона є директор і освіти Основного навчальної програми Розробником Інституту Йоги Амрит, ріжучакромка навчального центру передових досліджень в східній філософії. Вона є одним з трьох директорів-засновників Міжнародного університету йоги і аюрведи з доктором Віджай K Jain, доктор медичних наук і доктора Шекхар Annambhotla.

Вважається експерт у внутрішніх науках йоги, релаксації і підступною життя, вона часто виступає гість і вчитель в різних акредитованими установах і в більш ніж 10 країнах по всьому світу. У 2012 році вона була удостоєна звання Yogeshwari (жінка йогического майстерності) для її загостреним здатності принести древнє освітлення для справжніх проблем людського досвіду.

Kamini є відомим автором книги «Йога Нідра: Мистецтво трансформаційного сну», який однозначно висвітлює стародавні вчення йоги нідра із сучасною наукою і психологією.