Відстеження настрою – ваш щоденний супутник для кращого самопочуття!
Слідкуйте за своїм настроєм, виявляйте закономірності та отримуйте цінні поради для свого емоційного благополуччя!
✨ Це працює так просто:
• Зафіксуйте свій настрій – щодня відповідайте на кілька коротких запитань і знімайте свої емоції за лічені секунди.
• Аналізуйте настрій – виявляйте закономірності, розпізнавайте зв’язки та краще розумійте свої почуття.
• Отримайте персоналізовані поради – отримуйте корисні поради, які ідеально підходять для вашого настрою.
Ви також можете очікувати:
🎨 Індивідуальна кольорова схема – виберіть із чотирьох варіантів кольорів відповідно до ваших емоцій.
📊 Детальна статистика настрою – відстежуйте свій розвиток і виявляйте тенденції.
🏆 Розблокуйте досягнення – від «інстинкту початківця» до «майстра дисципліни» – залишайтеся мотивованими та відзначайте свій прогрес!
За допомогою відстеження настрою та звичок ви можете краще зрозуміти свої емоції та працювати над своїм самопочуттям.
Будь то стрес у повсякденному житті, несподівані моменти щастя чи просто спокійний день – швидко й легко записуйте свій настрій. Завдяки регулярним роздумам ви відкриваєте закономірності, які допомагають вам йти по життю більш свідомо й усвідомлено.
📥 Завантажте додаток відстеження настрою від Lebenskompass® зараз і додайте більше уважності у своє повсякденне життя!