Feldenkrais First

Feldenkrais First виведе вас далеко за рамки інших програм для фітнесу чи медитації. Додаток — це путівник і золота жила для координації вашого життя.

АКТУАЛЬНА ТЕОРІЯ ТА ГЛИБОКА ПРАКТИКА
Feldenkrais First забезпечує як чітке навчання, так і експертне керівництво з теорії та практики методу Фельденкрайза. Ви дізнаєтесь про «ноу-хау» та «ноу-чому» щодо координації та усвідомлення, а також про актуальність коріння методу в нейропластичності, тренуванні рухів та розвитку людини.

СУЧАСНИЙ ПОГЛЯД НА ФІЗИЧНУ ДОЦІЛІСНІСТЬ ТА ЕМОЦІЙНУ ГІДНІСТЬ
Ви матимете доступ до великої бібліотеки уроків «Усвідомлення через рух», розроблених, щоб допомогти вам рухатися ефективніше та підвищити вашу впевненість у собі.

КОМПЛЕКСНИЙ ПОСІБНИК
Додаток підтримує вашу практику та розвиток завдяки ряду корисних функцій:
1. Підібрана бібліотека уроків «Усвідомлення через рух», які викладають досвідчені вчителі з десятирічним досвідом
2. Індекс уроків, упорядкованих за темами, рівнем досвіду та корисними хештегами
3. Живі події, щотижневі заняття, бесіди, інтерв'ю та семінари.
4. Спільноти, де ви можете ділитися думками, досягненнями та запитаннями.
5. Повідомлення служби підтримки в програмі
6. Щоденні нагадування та роздуми, які допоможуть вам інтегрувати ваші нові здібності в моменти вашого життя
7. Живі когортні курси
8. Самостійні відео та аудіокурси
9. Курси підготовки вчителів Фельденкрайза

ПОКРОКОВИЙ ПІДХІД ДО СТАВИ ТА РУХУ З МАЙБУТНІМ
Незалежно від того, чи ви новачок, серйозний аматор, досвідчений практик чи професіонал, ви будете брати участь у розумній, масштабованій практиці, щоб не витрачати час на поверхневість.

ВИВЧІТЬ СЕНСОМОТОРНІ ОСНОВИ КООРДИНАЦІЇ, РІВНОВАГИ, РІВНОМІЇ ТА УВАГИ
Feldenkrais First тренує вашу фізичну та когнітивну точність у єдиному об’єднавчому контексті. Діям і увазі приділяється однакова вага. Заявки необмежені. Наша мета — допомогти вам створити шлях до глибшого розуміння, співчуття до себе та чіткого сприйняття себе найкращим у світі.

МІСЦЕ ДЛЯ ЗАПИТІВ ТА ДІЙСЬКОГО РОЗУМІННЯ
Досліджуйте деякі з найважливіших питань життя на перехресті неврології, антропології, практик мудрості, бойових мистецтв, фізичних функцій і розвитку людини.

СТВОРЕНО ЕНДРЮ ГІББОНСОМ, ДЖЕФФОМ ГАЛЛЕРОМ ТА РОДЖЕРОМ РАССЕЛОМ
Ендрю, Джефф і Роджер створили Feldenkrais First, щоб стати головним ресурсом практики, теорії та застосування роботи доктора Моше Фельденкрайза в галузі людського розвитку, легкої атлетики, мистецтва, освіти та науки. Їхня місія — допомогти вам процвітати в невизначеному світі.
«Feldenkrais First — це веселіше, ніж будь-який додаток для медитації, заняття з фізичними вправами чи оздоровчі практики, якими я коли-небудь займався. Розуміння функціональної анатомії чудове, а уроки є зразком ясності», — Філліс Каплан, доктор медичних наук.
«Робота з Feldenkrais First змінила моє життя. Я відмовився від палиці, уникнув хірургічного втручання, і те, як я ходжу, пересуваюся та підтримую себе, сидячи та стоячи, продовжувало покращуватися», — Грег Сем, професійний гравець у покер.
«Чудова, прониклива спільнота студентів. Уроки є стимулюючими, складними та підбадьорливими», — Марк Стейнберг, 1-й струнний квартет скрипаля Брентано, Єльська музична школа факультету
«Джефф Халлер знає про навчання рухам більше, ніж будь-яка людина, яку я зустрічав».
— Рік Ектон, 100 найкращих викладачів журналу Golf Digest, колишній гравець турніру чемпіонів
«Джефф Халлер — майстер функціональних рухів. Я б хотів, щоб я зустрів його, коли я був новачком на PGA Tour 28 років тому!» — Бред Факсон, гравець у турнірі чемпіонів з гольфу
«Вчення Ендрю настільки чітке і конкретне. Я не кажу це легковажно — у мене немає болю». — Лісбет Давідов, викладач Фельденкрайза
ПІДПИСКА Підписки поновлюються автоматично. Керуйте своєю підпискою в налаштуваннях облікового запису Apple. Оплата буде знята з вашого облікового запису Apple. Для отримання додаткової інформації відвідайте www.feldenkraisfirst.com