Abs Workout: Burn Belly Fat

30-денний основний план тренувань вдома для жінок – обладнання не потрібне
Шукаєте простий і ефективний спосіб скинути жир на животі та наростити основні сили вдома? Тренування преса: спалювання жиру на животі — це керована 30-денна програма, розроблена для жінок, які хочуть реальних результатів за мінімальний час і без обладнання. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте займатися фітнесом, чи повертаєтеся до нього, цей план допоможе вам підтягнути прес і зміцнити м’яз всього за кілька хвилин на день.

Що ви отримаєте
30-денний план тренувань для преса, розроблений для домашнього використання
Швидкі, керовані процедури, інтенсивність яких поступово зростає
Процедури, розроблені спеціально для жінок з будь-яким рівнем фізичної підготовки
Повний план, який не потребує обладнання — лише рухи власною вагою

Основні характеристики
Прості інструкції щодо тренування з візуальними вказівками
Персоналізоване відстеження прогресу, щоб залишатися мотивованим
Відстеження калорій для вимірювання ваших зусиль
Розминка та охолодження включені для запобігання травмам
Адаптивні процедури на основі вашого прогресу

Переваги, які ви помітите
Більш плоский і міцний живіт всього за 30 днів
Поліпшення постави та рівноваги
Підвищена міцність і витривалість ядра
Більше енергії та впевненості від щоденних рухів

Ідеально підходить для
Цей додаток ідеально підходить для:
Жінки, які вважають за краще займатися вдома без обладнання
Початківці, яким потрібен чіткий, структурований план фітнесу
Зайняті люди, які хочуть коротких ефективних процедур
Будь-хто, хто зосередився на зменшенні жиру на животі та покращенні міцності ядра
Люди, які хочуть залишатися послідовними щоденними фітнес-звичками

Почніть сьогодні
Вам не потрібен тренажерний зал, щоб отримати міцний прес. Лише 10 хвилин на день із тренуванням для преса: спалювання жиру на животі можуть допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей. Почніть зараз і побачите реальний прогрес за 30 днів — усе з дому.