Liven: Improving Wellbeing

LIVEN – ваш компаньйон для самопізнання, система інструментів, створена, щоб допомогти тобі краще зрозуміти та трансформувати себе.

ДЛЯ КОГО LIVEN?
Для вас, мене, кожного, хто намагається вижити у світі гіперстимулів.
Для тих, хто під тиском очікувань інших, боїться сказати "ні" чи бореться із внутрішніми сумнівами.
Для тих, хто хоче побудувати позитивну самооцінку, покращити концентрацію або навчитись управляти своїм часом.
Для кожного, хто готовий оживити своє життя!
Чи готові ви винести внутрішній діалог із голови та подивитися на життя по-новому? Якщо так, у нас є інструменти, які допоможуть вам спостерігати за своїми відчуттями та переосмислювати кожен день. Звучить цікаво, чи не так?

ОЗНАЙОМСЯ З НАШИМ ПІДХОДОМ:

• Персоналізована програма
Сформулюй чітку та досяжну мету — поліпшення самооцінки, здатність говорити "ні" або боротьба з негативними думками. Вибери напрямок, а ми підтримаємо тебе за допомогою науково обґрунтованих методик та інструментів.

• Трекер настрою
Роби паузи протягом дня, щоб зрозуміти свої емоції. Як у тебе справи — добре, погано чи просто неймовірно? Використовуй наш "емоційний меню", щоб назвати свої почуття, помітити тригери та відслідковувати зміни з часом у "Календарі настрою".

• Планувальник рутини
Спробуй інструмент "Завдання", щоб планувати нові активності та отримувати ідеї для щоденних дій. Додаючи нові звички й рутини, ти зможеш змінити поведінку та трансформувати своє життя.

• AI-компаньйон
Колись хотів, щоб тебе вислухали без оцінок і порад, навіть о 3-й ночі? Зустрічай Лайві, нашу AI-компаньйонку. Коли втомився від внутрішнього діалогу або шукаєш новий погляд на ситуацію, поговори з нею. Вона допоможе розібратися у твоїх почуттях і запропонує нові ідеї.

• Швидке навчання
Наука вже понад 100 років досліджує людський розум, пояснюючи, як емоції, думки та дії пов’язані з автоматичними поведінковими реакціями. Ми спростили ці знання в короткі інсайти, які ти можеш використовувати у своєму житті.

• Тести на добробут
Всі люблять тести! Зробіть паузу, дай відповідь на кілька запитань, щоб зрозуміти свої емоції й переживання. Повертайся щотижня, щоб відстежувати динаміку емоційного й поведінкового стану.

• Фоновий звук для концентрації
Коли не хочеться слухати музику, але потрібно відволіктися від світу, спробуй наші фонові звуки для глибокої концентрації.

ПІДПИСКА ТА УМОВИ
Завантаживши LIVEN, ти можеш розблокувати всі функції, оформивши преміум-підписку.
Якщо ти обереш преміум, плата буде стягнута з твого Google акаунту, а підписка автоматично поновлюватиметься за 24 години до кінця поточного періоду. Автоподовження можна вимкнути в налаштуваннях Google Play у будь-який момент.
LIVEN надає рекомендації для усвідомленого життя, але не є заміною професійної медичної допомоги.
Лайві не замінює поради фахівця, але допомагає зрозуміти свої емоції, знаходити ідеї для турботи про себе та впоратися з негативними думками. Звертайся до фахівця, якщо потребуєш професійної консультації.
Цей додаток не призначений для діагностики, лікування чи профілактики будь-яких захворювань і може бути не підходящим для всіх.
Тому ми радимо проконсультуватися з медичним фахівцем перед застосуванням будь-яких рекомендацій з додатку.
Користуйся LIVEN з урахуванням власних потреб і обставин.

Політика конфіденційності: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy
Умови використання: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use