Творець Strong & Sexy Blueprint. Перетворіть своє тіло за допомогою ідеальної онлайн-додатки для фітнесу, створеної для жінок старше 40 років. Незалежно від того, чи ваша ціль — втратити жир, наростити чисту м’язову масу або досягти підтягнутої здорової статури. Ця програма пропонує персоналізовані тренування, експертне керівництво та перевірені стратегії. Настав час виглядати та почуватися привабливіше, ніж будь-коли у свої 20 років!
ОСОБЛИВОСТІ:
- Доступ до планів тренувань і відстеження тренувань
- Слідкуйте разом із відео вправ і тренувань
- Відстежуйте свої страви та вибирайте кращі страви
- Слідкуйте за своїми щоденними звичками
- Ставте цілі щодо здоров’я та фітнесу та відстежуйте прогрес у досягненні своїх цілей
- Отримуйте значки етапів за досягнення нових особистих рекордів і збереження звичок
- Надішліть повідомлення своєму тренеру в режимі реального часу
- Відстежуйте вимірювання тіла та фотографуйте прогрес
- Отримуйте нагадування про заплановані тренування та заходи
- Підключайтеся до інших переносних пристроїв і додатків, як-от пристроїв Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, щоб відстежувати тренування, сон, харчування, статистику та склад тіла
Завантажте програму сьогодні!