інтервальне голодування

Хотите похудеть с помощью інтервальне голодування? Это приложение для періодичне голодування предлагает гораздо больше, чем то, что вы

ищете.Вы можете начать голодание с помощью этого приложения для голодания прямо сейчас, можете ли вы создать свой собственный план или выбрать один из планов, подготовленных нашим диетологом!
Это приложение не просто обычный таймер голодания. В то же время это наиболее полное приложение для голодания, которое дает советы по питанию, подходящие для всех видов пищевых привычек, имеет онлайн-раздел вопросов диетолога, где вы можете найти ответы на все ваши вопросы, и предоставит вам здоровый образ жизни и привычки. .

Ви заслуговуєте на найкраще!
Ви можете бути досвідченим або недосвідченим. Ця безкоштовна програма для схуднення пропонує вам кілька рівнів. Ви можете вибрати один із рівнів голодування для початківців, простих або жорстких рівнів відповідно до вашого досвіду. Крім усього цього, ви також можете створити свій власний переривчастий графік голодування.

Ви навряд чи пропустите періоди їжі та голодування!
Завдяки трекеру голодування ця програма надсилатиме сповіщення, щоб постійно попереджати вас як під час прийому їжі, так і під час голодування. Ви також можете вибрати потрібний план. Він пропонує вам кілька варіантів, таких як 12/12, 14/10, 18/6, 20/4 або альтернативні типи голоду, як 6 1, 5 2, голодування 3 дні.

Швидке схуднення!
Ви можете відстежувати втрату ваги за допомогою щотижневої інформації про вагу, яку ви вводите на сторінці статистики, а також можете спостерігати за зміною розмірів талії та стегон. Дуже легко отримати результати від цієї 3-місячної програми голодування, підготовленої для вас. Все, що вам потрібно зробити, це продовжувати постійне голодування.
Крім того, він представлений вам у розділі, де ви можете контролювати щоденну воду. Завдяки цьому розділу ви можете побачити кількість води, яку потрібно випивати щодня для свого здоров’я.

Схуднути зараз дуже весело!
Ви можете додати своїх друзів із розділу груп і разом робити переривчасте голодування та мотивувати один одного до голодування. Той, хто збере найбільше значків, може отримати найвищий бал.

Чому ми повинні постити?
- Це спалювач жиру, а також нарощує м'язи.
- Це продовжує життя та зміцнює імунну систему.
- Це зменшує накопичення жиру і збільшує спалювання жиру.
- Захищає організм від старіння та хронічних захворювань.
- Деякі дослідження показали, що періодичне голодування позитивно впливає на численні фактори ризику серцево-судинних захворювань, такі як артеріальний тиск, рівень холестерину, тригліцериди та маркери запалення.
- Він захищає нас від різних захворювань, таких як рак і Альцгеймер.
- Переривчасте голодування сприяє поліпшенню пам'яті