موڈ ٹریکر - مزید فلاح و بہبود کے لیے آپ کا روزمرہ کا ساتھی!
اپنے مزاج پر نظر رکھیں، پیٹرن دریافت کریں اور اپنی جذباتی بہبود کے لیے قیمتی تجاویز حاصل کریں!
✨ یہ آسانی سے کام کرتا ہے:
• اپنے موڈ کو کیپچر کریں - ہر روز چند فوری سوالات کے جواب دیں اور اپنے جذبات کو سیکنڈوں میں پکڑیں۔
• مزاج کا تجزیہ کریں - پیٹرن دریافت کریں، کنکشنز کو پہچانیں اور اپنے احساسات کو بہتر طور پر سمجھیں۔
• ذاتی مشورے حاصل کریں - مفید مشورے حاصل کریں جو آپ کے مزاج کے لیے بہترین ہو۔
آپ یہ بھی توقع کر سکتے ہیں:
🎨 حسب ضرورت رنگ سکیم - اپنے جذبات سے مطابقت رکھنے کے لیے چار رنگوں کے اختیارات میں سے انتخاب کریں۔
📊 موڈ کے تفصیلی اعدادوشمار - اپنی ترقی کو ٹریک کریں اور رجحانات کی نشاندہی کریں۔
🏆 کامیابیوں کو غیر مقفل کریں - "اسٹارٹر انسٹنٹ" سے "ماسٹر آف ڈسپلن" تک - حوصلہ افزائی کریں اور اپنی ترقی کا جشن منائیں!
موڈ اینڈ ہیبیٹ ٹریکر کے ذریعے آپ اپنے جذبات کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں اور خاص طور پر اپنی صحت پر کام کر سکتے ہیں۔
چاہے یہ روزمرہ کی زندگی میں تناؤ ہو، خوشی کے غیر متوقع لمحات ہوں یا محض ایک پرسکون دن - اپنے موڈ کو جلدی اور آسانی سے ریکارڈ کریں۔ باقاعدہ عکاسی کے ذریعے، آپ کو ایسے نمونے دریافت ہوتے ہیں جو آپ کو زندگی کو زیادہ شعوری اور ذہنی طور پر گزارنے میں مدد کرتے ہیں۔
📥 ابھی Lebenskompass® کی طرف سے موڈ ٹریکنگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی روزمرہ کی زندگی میں مزید ذہن سازی لائیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
24 اپریل، 2025