mindbuilding

مائنڈ بلڈنگ ایپ کے ساتھ ذہن سازی کی سادہ مشقوں سے آگے بڑھیں۔ دنیا کا تجربہ کرنے کا ایک نیا طریقہ دریافت کریں۔


• مراقبہ تناؤ کے انتظام سے زیادہ ہے۔ یہ ہمیں اپنے باطن کو پہچاننے اور دنیا کے اپنے تجربے کو تبدیل کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ 🌀
• جب آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کا دماغ کیسے کام کرتا ہے، تو آپ خود بخود پرسکون، زیادہ توجہ مرکوز اور زیادہ متوازن ہو جاتے ہیں۔ 🍃
• صرف مراقبہ نہ کریں۔ روحانی روایات کی بصیرت کی بنیاد پر اور جدید سائنس کے ذریعہ آزمائے گئے ذہن سازی کا نظریہ سیکھیں۔ 💡


اپنے دماغ کو دریافت کریں - قدم بہ قدم
⚪ مراقبہ کے ماہر اور بانی مینوئل ہاس سے ذہن سازی کی بنیادی باتیں سیکھیں۔
⚪ اپنے آپ کو اپنے دماغ کی گہرائیوں میں جانے دیں۔
⚪ پہچانیں کہ اپنے اور دوسروں کے ساتھ حقیقی تعلق کیسے بنایا جائے۔
⚪ منفرد اور گہری مراقبہ دریافت کریں۔
⚪ ماہرین اور اسکالرز سے سیکھیں - معروف مراقبہ اساتذہ کی مدد سے اپنے ذہن کی نئی سطح پر جائیں۔