مایوس کن کریش ڈائیٹ کو الوداع کہیں اور Oviva وزن کم کرنے والی ایپ کے ساتھ اپنا ذاتی وزن کم کرنے کا سفر مفت میں شروع کریں۔ اگر آپ کا BMI 30 اور 40 کے درمیان ہے، تو آپ کی ہیلتھ انشورنس کمپنی 100% اخراجات کو پورا کرے گی۔
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 97% ہمیں تجویز کرتے ہیں۔ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ڈاکٹروں اور مطالعہ پر مبنی ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ غذائیت سے متعلق مشورے اور وزن میں کمی کا 10 سال کا تجربہ
کیا آپ آخر کار ناکام غذا سے تنگ آچکے ہیں؟ Oviva کے ساتھ آپ قدم بہ قدم اور اپنی رفتار سے وزن کم کرتے ہیں۔ لچکدار، تناؤ سے پاک اور سب سے بڑھ کر، آپ کی روزمرہ کی زندگی کے مطابق۔ Oviva طریقہ اور ایک ایپ کے ساتھ جو آپ کو متوازن کھانے کی عادات پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سخت پابندیوں کے بغیر ہمیشہ اپنی رفتار سے۔ اپنی پسند کے کھانے کے ساتھ، وہ تمام مدد جو آپ کو درکار ہے - لیکن سب سے اہم بات، بغیر تناؤ کے۔
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ مزید کیلوریز یا پوائنٹس گننے کی ضرورت نہیں، صرف طرز زندگی میں تبدیلی جس کے ساتھ آپ قائم رہ سکتے ہیں۔
اویوا کیوں؟ کیا چیز Oviva کو وزن کم کرنے کے روایتی پروگراموں سے اتنا مختلف بناتی ہے؟
مفت میں وزن کم کریں: اگر آپ کا BMI 30 اور 40 کے درمیان ہے، تو ہیلتھ انشورنس کمپنیاں پورے اخراجات کو پورا کریں گی۔ مستقل طور پر وزن کم کریں: آہستہ آہستہ اپنی عادات کو بہتر بنانا آپ کو طویل مدتی میں صحت مند وزن کم کرنے کے قابل بنائے گا۔ تناؤ سے پاک: بجلی کی خوراک اور یو یو اثر کے خلاف شعوری فیصلہ کریں۔ روزمرہ کے استعمال کے لیے موزوں: Oviva ایپ آپ کی زندگی کے مطابق ہوتی ہے - دوسری طرف نہیں۔ کوئی ممانعت نہیں: Oviva کے ساتھ آپ کو کسی بھی چیز کی ممانعت کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور آپ کو پوائنٹس یا کیلوری گننے کی ضرورت نہیں ہے سائنسی بنیادوں پر: ہمارا طریقہ غذائیت، ورزش اور صحت کے شعبوں میں موجودہ تحقیقی نتائج پر مبنی ہے۔
Oviva طریقہ:
خود کی عکاسی: آپ اپنی عادات کے بارے میں مزید جانیں گے۔ ایپ کے ذریعے آپ اپنے رویے کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے اپنی خوراک، سرگرمیوں اور علامات کو ٹریک کر سکتے ہیں۔ آپ کو اپنے کھانوں اور ناشتے کے بارے میں فوری رائے ملتی ہے اور آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں چھوٹی چھوٹی تبدیلیوں کے ذریعے آہستہ آہستہ صحت مند رویے کے نمونوں کو تیار کرنا سیکھتے ہیں۔ خود نظم و نسق: آپ آزادانہ طور پر اپنے لیے اہداف طے کرتے ہیں۔ اور ہم آپ کو صحیح ٹولز اور حکمت عملی فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ انہیں حاصل کر سکیں۔ غذائیت، ورزش، نیند اور تناؤ کے انتظام کے موضوعات پر سائنسی بنیاد پر سیکھنے کے مواد کے ساتھ، آپ آہستہ آہستہ ترقی کریں گے۔ اور اگر آپ نہیں جانتے کہ آگے کیا کرنا ہے، تو ہمارے ماہرین آپ کے ساتھ ہیں۔ معاون علم کی توسیع: تاکہ آپ اپنے راستے پر چل سکیں۔ ناکامی اور کم ترغیب معمول کی بات ہے۔ ہم چیلنجوں پر قابو پانے اور آپ کے نئے طرز عمل کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ ہمارے ماہرین ہمیشہ آپ کے لیے موجود ہیں۔
ایپ میں آپ کا کیا انتظار ہے:
کیلوریز کو دوبارہ کبھی شمار نہ کریں۔ اوویوا ایپ میں فوٹو فوڈ ڈائری کا استعمال کرتے ہوئے اپنے روزانہ کے کھانے کو آسانی سے ریکارڈ کریں۔ اس طرح آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ اصل میں کیا کھا رہے ہیں۔ بنیں - اور رہیں - حوصلہ افزائی کریں۔ آپ اپنے لیے صحیح اہداف طے کرتے ہیں جو آپ کو آپ کے آرام دہ وزن کے قریب لے آئیں گے۔ آپ جانتے ہیں کہ کیسے - یہ اس طرح آسان ہے۔ غذائیت، ورزش اور حوصلہ افزائی کے بارے میں مواد سیکھنے کے ساتھ، آپ خود وزن کم کرنے کے ماہر بن جائیں گے۔ جب آپ کو ہماری ضرورت ہو تو ہمیشہ موجود ہوں۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو، کسی بھی وقت ہمارے غذائیت کے ماہرین سے بات کریں۔ اپنے مقصد کو ہمیشہ ذہن میں رکھیں۔ اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں۔ ہر قدم آپ کو اپنے مقصد کے قریب لاتا ہے اور آپ کی حوصلہ افزائی کو تقویت دیتا ہے۔ آپ کی روزمرہ کی زندگی کے لیے بہترین۔ چاہے آپ کام کر رہے ہوں یا مسلسل بچوں اور گھر والوں کی دیکھ بھال کر رہے ہوں - Oviva آپ کی زندگی کو ڈھال لیتی ہے۔ اس سے حوصلہ افزائی اور پر سکون رہنا آسان ہوجاتا ہے۔
ابھی مفت Oviva ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنا وزن کم کرنے کا سفر شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 مئی، 2025
طبی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 5 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
درجہ بندی اور جائزے
phone_androidفون
tablet_androidٹیبلیٹ
4.5
13.3 ہزار جائزے
5
4
3
2
1
نیا کیا ہے
Mit diesem neuen Update haben wir die folgenden Verbesserungen an Ihrer Oviva-App vorgenommen. - Mehrere Fehlerkorrekturen und allgemeine Verbesserungen