کیلوری کاؤنٹر・ڈائٹ ٹریکر

نئے سال کا نیا آغاز! 2025 میں کیلوریز کو ٹریک کرنا شروع کریں اور 70٪ رعایت حاصل کریں!

ہمارے "نئے سال کا نیا آغاز" مہم کے ساتھ اپنے صحت کے سفر کا آغاز کریں! ایک محدود مدت کے لئے، DietAI پریمیم پر 70% کی رعایت حاصل کریں: یہ اب تک کی سب سے بڑی رعایت ہے! اپنے نئے سال کے عزم کو پورا کریں جدید آلات کی مدد سے جو آپ کو وزن کم کرنے، صحت مند کھانے اور اپنے صحت کے مقاصد حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ انتظار نہ کریں، آج ہی اپنی صحت کو تبدیل کرنا شروع کریں!

DietAI آپ کی کیلوری کاؤنٹر اور غذائیت کا ٹریکر ہے جو آپ کو آپ کے صحت اور فٹنس کے مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ چاہے آپ کا مقصد وزن کم کرنا، پٹھوں کا اضافہ کرنا، یا صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ہو، DietAI آپ کی مخصوص ضروریات کے لئے ذاتی خوراک کی منصوبہ بندی فراہم کرتا ہے۔ ہمارے AI سے چلنے والے غذائی ڈائری اور کھانے کی منصوبہ بندی کے ساتھ اپنی کیلوریز، مائیکرو اور غذائی اجزاء کو بغیر کسی محنت کے ٹریک کریں۔

🌟 ذاتی خوراک کی منصوبہ بندی اور کھانے کا ٹریکنگ

حسب ضرورت خوراک: کیٹو، وقفے وقفے سے روزہ، بحیرہ روم، زیادہ پروٹین، کم کارب، سوزش مخالف، DASH، اور ذیابیطس کے بارے میں مختلف خوراکوں میں سے انتخاب کریں۔
حسب ضرورت سفارشات: یہ ایپ آپ کی فٹنس پروفائل کے مطابق حسب ضرورت منصوبے بناتی ہے، جس میں آپ کی قد، وزن، الرجی، اور ہدف وزن شامل ہیں۔
وزن کم کرنے کے مقاصد: اپنے مقاصد طے کریں اور DietAI کا رہنمائی کریں آپ کے وزن میں کمی کے سفر پر باقاعدہ کھانے کی منصوبہ بندی اور کیلوری کی کمی کی حکمت عملیوں کے ساتھ۔

🤖 AI فوٹو اور ٹیکسٹ کھانے کا لاگنگ

آسان لاگنگ: تصاویر لے کر یا مختصر تفصیل فراہم کرکے اپنے کھانے کا ٹریکنگ کو آسان بنائیں۔
فوری حساب: یہ ایپ فوری طور پر مائیکرونیوٹرنٹس، کیلوریز، اور اہم غذائی اجزاء جیسے پوٹاشیم، آئرن، اور میگنیشیم کا حساب لگاتی ہے۔
خوراک کا اسکینر: غذائی معلومات کو خودکار طور پر تلاش کرنے اور اپنے غذائی ڈائری میں اشیاء شامل کرنے کے لئے فوری طور پر فوڈ کی تصاویر اسکین کریں۔

📊 جامع غذائیت اور مائیکرو ٹریکنگ

مائیکرو ٹریکر: کاربز، پروٹین، چربی اور 25 سے زیادہ اہم غذائی اجزاء جیسے وٹامنز اور معدنیات کی انٹیک کو مانیٹر کریں۔
غذائیت کی بصیرت: اپنے غذائیت کے مقاصد پر توجہ رکھنے میں مدد کرنے کے لئے گہرائی میں غذائی تجزیہ حاصل کریں، چاہے آپ اعلی پروٹین والی غذاؤں، کم کیلوری والی سناک، یا زیادہ فائبر والی غذاؤں کا ٹریک کر رہے ہوں۔
حسب ضرورت ہدف: اپنے خوراک کی منصوبہ بندی کے مطابق مائیکرو، کیلوریز، اور مائیکرو اجزاء کے لئے حسب ضرورت مقاصد طے کریں۔

🏃 فٹنس اور سرگرمی کی انضمام

ورزش کا ٹریکنگ: ورزش اور روزانہ کی سرگرمیوں کو لاگ کریں تاکہ یہ دیکھ سکیں کہ ان کا آپ کی کیلوری اور غذائی ضروریات پر کیا اثر ہے۔
ترقی کا مانیٹرنگ: باہمی گراف کے ذریعے اپنے وزن کی نگرانی کریں۔

🧬 گہرائی میں غذائیت کا تجزیہ

متوازن غذا کی حمایت: چاہے آپ پیسکٹرین، سبزی خور، یا کسی اور غذا کی پیروی کر رہے ہوں، DietAI یقینی بناتا ہے کہ آپ اہم وٹامنز اور معدنیات کا متوازن انٹیک برقرار رکھیں۔
اہم مغذی: اپنے صحت کی مجموعی حالت کی حمایت کے لئے وٹامن D، آئرن، میگنیشیم، اور دیگر مواد کی نگرانی کریں۔

💡 ذاتی AI غذائیت دان اور ماہر رہنمائی

حسب ضرورت مشورہ: اپنے مقاصد کے مطابق ماہر سفارشات حاصل کریں۔
وزن میں کمی کے پروگرامز: مربوط کھانے کی منصوبہ بندی، کیلوری کی کمی کی حکمت عملی، اور وزن کی نگرانی کی تکنیکوں کے بارے میں معلومات حاصل کریں تاکہ آپ کی ترقی کو تیز کیا جا سکے۔
صحت کے نکات: بیلی فیٹ کم کرنے، میٹابولزم کو بڑھانے، اور موثر چربی ترک کرنے والوں کی تلاش کے بہترین طریقوں کے بارے میں رہنمائی حاصل کریں۔

🍽️ صحت مند کھانے اور ناشتہ کی تجاویز

کھانے کی منصوبہ بندی: صحت مند رات کے کھانے کے لئے، زیادہ پروٹین کے ناشتے، کم کیلوری کے ناشتے، وغیرہ کو دریافت کریں جو آپ کی خوراک کی منصوبہ بندی کے مطابق ہو۔
خوراک کے لئے دوستانہ غذائیں: صحت کی حمایت کے لئے کیٹوسیس دوستانہ غذائیں، سوزش مخالف غذائیں، اور زیادہ فائبر کے اختیارات تلاش کریں۔
ترکیب کے خیالات: Dietitian AI کے ساتھ اپنی غذائی ترجیحات اور غذایتی ضروریات کے مطابق مختلف ترکیبیں تلاش کریں۔