Reflection: AI Journal Prompts

Ứng dụng nhật ký được hỗ trợ bởi AI giúp bạn tìm hiểu sâu hơn. Reflection.app cung cấp cho bạn hướng dẫn viết nhẹ nhàng, lời nhắc sâu sắc hàng ngày và tính năng tìm kiếm được AI nâng cao—để bạn có thể viết riêng tư, giúp tinh thần minh mẫn, nuôi dưỡng lòng biết ơn và nuôi dưỡng tư duy tích cực. Đây là nơi duy nhất để bạn tìm thấy khoảng không gian trống hàng ngày và theo dõi sự phát triển trong một ứng dụng ghi nhật ký tối giản, đẹp mắt trên Android và máy tính để bàn.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC LÀM NHẬT KÝ

Viết nhật ký cải thiện cuộc sống của bạn—từ sức khỏe tinh thần đến trí tuệ cảm xúc và sự tự nhận thức. Viết hàng ngày biến những suy nghĩ, cảm xúc và kinh nghiệm thành lời nói. Thông qua việc viết nhật ký nhất quán, bạn sẽ tìm thấy ý nghĩa, quan điểm, giảm bớt lo lắng và tỏa sáng.

★★★★★ "Ứng dụng tốt nhất để viết nhật ký...và tôi đã thử nhiều ứng dụng. Reflection là một công cụ đơn giản với tất cả các tính năng tôi cần, không lộn xộn. Bạn đang tìm kiếm những yếu tố cần thiết trong thiết kế đẹp mắt? Không cần tìm đâu xa. Tôi sử dụng ứng dụng này hàng ngày để ghi lại những suy nghĩ, tìm hiểu sâu hơn với Hướng dẫn hoặc Lời nhắc. Yêu thích thiết kế trực quan và thông tin chuyên sâu. Tôi rất kén chọn ứng dụng—cảm ơn bạn vì một công cụ tốt để ghi nhật ký trong tâm trí." - Nicolina

Dù mới hay dày dạn kinh nghiệm, Reflection.app đều đáp ứng được nhu cầu của bạn. Nó hỗ trợ viết nhật ký về lòng biết ơn, trang buổi sáng, suy ngẫm khắc kỷ, ghi nhật ký về giấc mơ, các bài tập lấy cảm hứng từ trị liệu và công việc đau buồn. Thư viện Hướng dẫn của chúng tôi cung cấp khả năng tự chăm sóc cho sự lo lắng, công việc trong bóng tối, chánh niệm, sống chánh niệm, ADHD, phát triển nghề nghiệp, v.v.

HƯỚNG DẪN & THÔNG TIN CHI TIẾT ĐƯỢC SỬ DỤNG AI

AI tích hợp của chúng tôi cung cấp hướng dẫn được cá nhân hóa khi bạn viết nhật ký, đưa ra lời nhắc phù hợp và phản ánh sâu sắc hơn trong thời gian thực.

Không bao giờ cảm thấy bị mắc kẹt với những câu hỏi có ý nghĩa khơi gợi cảm hứng chỉ bằng một cú nhấn chuột.

Sử dụng tính năng tìm kiếm được tăng cường bởi AI, hãy hỏi nhật ký của bạn bất cứ điều gì! Tìm ghi chú, theo dõi chủ đề hoặc xác định các mẫu trong hành trình cảm xúc của bạn.

NHẮC NHỞ HÀNG NGÀY & CHƯƠNG TRÌNH HƯỚNG DẪN

Khám phá các hướng dẫn do chuyên gia hướng dẫn bao gồm sự nghiệp, các mối quan hệ, công việc trong bóng tối, lòng biết ơn, sự lo lắng, sự tự tin, chiêm tinh, thiết lập ý định, biểu hiện, tư duy phát triển, v.v. Thể hiện cảm xúc và duy trì thói quen viết nhật ký nhất quán.

THỂ HIỆN BẢN THÂN RIÊNG TƯ & AN TOÀN

Ghi lại cuộc sống bằng ngôn từ và hình ảnh trong trình chỉnh sửa tối giản của chúng tôi. Khóa nhật ký của bạn bằng xác thực sinh trắc học hoặc mã PIN để bảo mật và riêng tư.

Tạp chí dù bạn ở đâu

Reflection.app đồng bộ hóa trên Android, web và các thiết bị khác! Ghi chú nhanh khi đang di chuyển hoặc tận hưởng việc viết có tâm tại bàn làm việc của bạn.

TÙY CHỈNH KINH NGHIỆM LÀM NHẬT KÝ CỦA BẠN

Đặt tâm trạng với Chế độ tối và chủ đề. Tạo Mẫu nhanh để viết có cấu trúc hoặc phản ánh hàng tháng và sử dụng Thẻ tùy chỉnh để theo dõi các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

THÔNG TIN CHI TIẾT & PHÂN TÍCH

Theo dõi hành trình viết nhật ký của bạn bằng số liệu thống kê và chỉ trong nháy mắt. Hãy xem bạn đã đi được bao xa và luôn có động lực để tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.

HÃY NHÌN LẠI VÀ XEM BẠN ĐÃ ĐÃ ĐẾN ĐƯỢC BAO LẠI

Xem lại các mục có đánh giá hàng tuần, hàng tháng và hàng năm. Suy ngẫm về hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn khi câu chuyện của bạn mở ra.
VÀ HƠN NỮA…

Hỗ trợ ảnh, Mẫu nhanh, Thẻ tùy chỉnh, Thông báo nhẹ nhàng, Mục riêng tư, Tìm kiếm nhanh, Thông tin chi tiết về AI, Đồng bộ hóa an toàn, Nhập CSV/JSON, Xuất dễ dàng, v.v.

RIÊNG TƯ VÀ AN NINH

Các mục nhật ký của bạn luôn được mã hóa. Bạn sở hữu dữ liệu của mình, chỉ bạn mới có thể truy cập nó. Chúng tôi không bao giờ bán thông tin người dùng. Dữ liệu của bạn là của bạn để xuất khẩu.

SỨ MỆNH & THIẾT KẾ BẰNG TÌNH YÊU

Mục tiêu của chúng tôi là làm cho những lợi ích về sức khỏe tâm thần của việc viết nhật ký trở nên dễ tiếp cận và thú vị. Khi sử dụng ứng dụng và liên lạc với nhóm của chúng tôi, bạn sẽ thấy rằng chúng tôi thực sự đam mê những gì chúng tôi đang xây dựng và cộng đồng của mình.

HỖ TRỢ CHỈ CẦN MỘT LẦN CHẠM

Chúng tôi ở đây vì bạn, hôm nay và luôn luôn! Hãy gửi tin nhắn cho chúng tôi từ trong ứng dụng và mong nhận được phản hồi sớm từ chúng tôi.

BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH LÀM NHẬT KÝ CỦA BẠN NGAY HÔM NAY

Chuyển đổi phương pháp suy ngẫm hàng ngày của bạn bằng ứng dụng viết nhật ký được thiết kế để cùng bạn phát triển. Cài đặt Reflection.app và khám phá sự rõ ràng từ văn bản có tâm.

LIÊN HỆ

Câu hỏi hoặc phản hồi? Liên hệ: hello@reflection.app

Đọc Điều khoản dịch vụ và Chính sách quyền riêng tư của chúng tôi: https://www.reflection.app/tos