HỆ THỐNG Wahoo: Đào tạo thông minh hơn. Động lực thực sự.
Đạt được mục tiêu của bạn bằng cách thêm cấu trúc vào hoạt động đạp xe và tập luyện có mục đích bằng cách sử dụng Wahoo SYSTM. Mỗi bài tập đều thích ứng với bạn—điểm mạnh, mục tiêu và phong cách cưỡi ngựa của bạn để giúp bạn trở thành vận động viên giỏi hơn..
Tại sao lại là HỆ THỐNG Wahoo?
Hồ sơ Rider biết bạn: Tìm hiểu về điểm mạnh và điểm yếu cá nhân của bạn bằng cách vượt ra ngoài FTP và nhận Hồ sơ Rider cá nhân của bạn dựa trên 4DP®. Bằng cách xác định 4 chỉ số sức mạnh của bạn—Sprint, Attack, Breakaway và Endure—bạn có thể tập luyện thông minh hơn, tập trung vào các mục tiêu cá nhân của mình và khiến tất cả các bài tập của bạn có thể đạt được với các mục tiêu không cho rằng bạn phù hợp với hồ sơ thể chất tiêu chuẩn.
Hướng dẫn giúp bạn biết bạn đang ở đâu: Bạn không biết hôm nay nên đi xe gì? Bạn sẽ nhận được đề xuất tập luyện hàng ngày được cá nhân hóa dựa trên thời gian, động lực, mức độ mệt mỏi và dữ liệu luyện tập gần đây của bạn để giúp việc đạp xe mỗi ngày dễ dàng hơn một chút.
Đào tạo đầy động lực: Đua xe cùng các chuyên gia, khám phá các tuyến đường hoành tráng và giới hạn nỗ lực của bạn với thư viện nội dung khổng lồ:
•The Sufferfest: Các buổi luyện tập cường độ cao sẽ đẩy bạn đến giới hạn của mình đồng thời tối ưu hóa thời gian bạn đạp xe.
•Tại địa điểm: Đi trên những tuyến đường hoành tráng với sự huấn luyện chuyên sâu.
•Cảm hứng: Luôn có động lực trong quá trình hồi phục và những chuyến đi dễ dàng với những câu chuyện hoành tráng và những cuộc phiêu lưu kỳ thú.
•ProRides: Sát cánh cùng các chuyên gia nhờ cảnh quay tích hợp và mục tiêu sức mạnh mô phỏng hiệu suất cuộc đua thực tế.
•Một tuần với: Theo dõi các hoạt động thường ngày của người Wahooligans để tìm hiểu các mẹo và thủ thuật cũng như thực hiện một số bài tập thể dục yêu thích của họ.
•Xem video của riêng bạn: Phát trực tuyến nội dung video của riêng bạn trong khi vẫn theo dõi được mục tiêu tập luyện trên màn hình.
Kế hoạch được xây dựng cho các mục tiêu thực sự: Đạt được mục tiêu của bạn bằng các kế hoạch có cấu trúc và được hỗ trợ khoa học để giúp bạn cải thiện Hồ sơ tay đua của mình, hoàn thành một sự kiện hoặc vượt qua cuộc đua tiếp theo của bạn..
Thu thập Huy hiệu: Hoàn thành các nhóm bài tập đạp xe, yoga và sức mạnh có liên quan để kiếm huy hiệu cho các danh mục bài tập, ngày liên tiếp, bài tập trong một tháng, v.v.!
Hơn cả một bài tập đạp xe: Hỗ trợ việc đạp xe của bạn bằng các chương trình rèn luyện yoga, sức mạnh và tinh thần tích hợp được thiết kế để giúp bạn cải thiện hiệu suất đạp xe của mình.
Tập luyện bằng thiết bị của riêng bạn: Kết nối máy tập, đồng hồ đo điện và máy đo nhịp tim hỗ trợ Bluetooth.
Tham gia cộng đồng toàn cầu và tập luyện với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên và nhà khoa học thể thao đẳng cấp thế giới. Wahoo SYSTM giúp mỗi buổi tập luyện trở nên có giá trị.
Lần cập nhật gần đây nhất
19 thg 5, 2025