Feldenkrais First

Feldenkrais First đưa bạn vượt xa các ứng dụng tập thể dục hoặc thiền định khác. Ứng dụng này là một hướng dẫn và một mỏ vàng để điều phối cuộc sống của bạn.

LÝ THUYẾT LIÊN QUAN VÀ THỰC HÀNH SÂU
Feldenkrais First cung cấp cả chương trình đào tạo rõ ràng và hướng dẫn chuyên môn về lý thuyết cũng như thực hành Phương pháp Feldenkrais. Bạn sẽ tìm hiểu bí quyết và bí quyết về sự phối hợp và nhận thức cũng như mức độ liên quan của nguồn gốc của phương pháp này đối với khả năng dẻo dai thần kinh, rèn luyện vận động và phát triển con người.

MỘT LỐI QUANG HIỆN ĐẠI VỀ SỰ TRUNG THỰC VỀ THỂ CHẤT VÀ SẮC TRÍ CẢM XÚC
Bạn sẽ có quyền truy cập vào một thư viện lớn các bài học Nhận thức thông qua Chuyển động được thiết kế để giúp bạn di chuyển hiệu quả hơn và nâng cao sự tự tin của bạn.

HƯỚNG DẪN TOÀN DIỆN
Ứng dụng hỗ trợ việc thực hành và phát triển của bạn với một số tính năng hữu ích:
1. Một thư viện tuyển chọn các bài học Nhận thức Thông qua Chuyển động được giảng dạy bởi các giáo viên chuyên nghiệp với hàng chục năm kinh nghiệm
2. Danh mục các bài học được sắp xếp theo chủ đề, cấp độ kinh nghiệm và các hashtag hữu ích
3. Sự kiện trực tiếp, lớp học hàng tuần, trò chuyện, phỏng vấn và hội thảo.
4. Không gian cộng đồng để bạn chia sẻ hiểu biết, thành tích và câu hỏi.
5. Tin nhắn hỗ trợ trong ứng dụng
6. Lời nhắc và suy ngẫm hàng ngày để giúp bạn tích hợp những khả năng mới của mình vào những khoảnh khắc trong cuộc sống
7. Các khóa học đoàn hệ trực tiếp
8. Các khóa học video và âm thanh theo nhịp độ riêng
9. Các khóa đào tạo giáo viên Feldenkrais

TIẾP CẬN TỪNG BƯỚC ĐẾN TƯ THẾ VÀ CHUYỂN ĐỘNG VỚI TƯƠNG LAI
Cho dù bạn là người mới bắt đầu, một người nghiệp dư nghiêm túc, một học viên lão luyện hay chuyên nghiệp, bạn sẽ tham gia vào một phương pháp thực hành thông minh, có thể mở rộng để không lãng phí thời gian của mình trên bề mặt hời hợt.

TÌM HIỂU NỀN TẢNG CẢM GIÁC-VẬN TẢI ĐỂ PHỐI HỢP, CÂN BẰNG, BÌNH ĐẲNG VÀ CHĂM SÓC
Feldenkrais First rèn luyện độ chính xác về thể chất và nhận thức của bạn trong một bối cảnh thống nhất, duy nhất. Hành động và sự chú ý được coi trọng như nhau. Các ứng dụng là không giới hạn. Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn tạo ra con đường hiểu biết sâu sắc hơn, lòng trắc ẩn với bản thân và nhận thức rõ ràng về bản thân tốt nhất của bạn trên thế giới.

MỘT NƠI ĐỂ YÊU CẦU VÀ HIỂU THÊM CÓ THỂ HÀNH ĐỘNG
Khám phá một số câu hỏi quan trọng nhất của cuộc sống ở ngã tư của khoa học thần kinh, nhân chủng học, thực hành trí tuệ, võ thuật, chức năng thể chất và sự phát triển của con người.

ĐƯỢC TẠO BỞI ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER VÀ ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff và Roger đã xây dựng Feldenkrais First để trở thành nguồn tài nguyên hàng đầu về thực hành, lý thuyết và ứng dụng công trình của Tiến sĩ Moshe Feldenkrais trong các lĩnh vực phát triển con người, thể thao, nghệ thuật, giáo dục và khoa học. Sứ mệnh của họ là giúp bạn phát triển trong một thế giới không chắc chắn.
“Feldenkrais First thú vị hơn bất kỳ ứng dụng thiền, lớp tập thể dục hoặc phương pháp rèn luyện sức khỏe nào mà tôi từng thực hiện. Sự hiểu biết về giải phẫu chức năng thật tuyệt vời và các bài học là một mô hình rõ ràng.”—Phyllis Kaplan, MD
“Làm việc với Feldenkrais First đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi đã bỏ gậy, tránh được cuộc phẫu thuật và cách tôi đi lại, di chuyển cũng như hỗ trợ bản thân khi ngồi và đứng tiếp tục được cải thiện.”—Greg Sam, Người chơi Poker Chuyên nghiệp
“Một cộng đồng sinh viên tuyệt vời và sâu sắc. Các bài học rất kích thích, đầy thử thách và tiếp thêm sinh lực."—Mark Steinberg, Nghệ sĩ violin số 1 Brentano String Quartet, Khoa Âm nhạc Yale
"Jeff Haller biết nhiều về phong trào giảng dạy hơn bất kỳ người nào tôi từng gặp."
— Rick Acton, Giáo viên Top 100 của Tạp chí Golf Digest, Cựu tay vợt vô địch Tour
“Jeff Haller là bậc thầy về chuyển động chức năng. Tôi ước gì đã gặp anh ấy khi còn là tân binh của PGA Tour 28 năm trước!” —Brad Faxon, Golfer Champions Tour
“Lời dạy của Andrew rất rõ ràng và cụ thể. Tôi không nói điều này một cách khinh suất - tôi không bị đau đớn gì cả.” —Lisbeth Davidow, Giáo viên Feldenkrais
ĐĂNG KÝ Đăng ký tự động gia hạn. Quản lý đăng ký của bạn từ cài đặt tài khoản Apple của bạn. Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Apple của bạn. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập www.feldenkraisfirst.com