Somatic Healing Club

Câu lạc bộ chữa lành thể xác là một cộng đồng chữa lành riêng tư được thiết kế để giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thay đổi tâm trạng và nhận được sự hỗ trợ từ những người khác trong hành trình chữa lành của họ. Đây là nơi chữa lành được thực hiện một cách nhất quán (mà không bị quá sức).

Đây không chỉ là một lớp học hay một cộng đồng — đây là tư cách thành viên đầu tiên nơi hỗ trợ hệ thần kinh theo thời gian thực, chữa lành thể xác và chăm sóc cộng đồng kết hợp tại một nơi. Được dẫn dắt bởi Liz Tenuto (hay còn gọi là The Workout Witch), người có các bài tập thể xác đã giúp hơn 200.000 người cảm thấy bình yên, thoải mái và được kiểm soát tốt hơn, nhiều người lần đầu tiên sau nhiều năm.

Nếu bạn từng cảm thấy việc chữa lành là điều khó theo kịp — đây là sự cho phép của bạn để thực hiện theo cách khác. Nhẹ nhàng. Nhất quán. Theo cách của riêng bạn. Và với những người thực sự hiểu được điều đó.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự giải tỏa hàng ngày. Những gì bạn sẽ nhận được bên trong Câu lạc bộ:

- Các lớp thể dục thể chất mới mỗi tuần để giải tỏa căng thẳng
- Thư viện giải tỏa cảm xúc để thay đổi tâm trạng của bạn trong vài phút
- Thư viện điều hòa đồng thời để làm sâu sắc thêm mối quan hệ của bạn với những người thân yêu
- Thư viện thói quen hàng ngày để tạo sự nhất quán (mà không bị choáng ngợp)
- Thư viện di động để tìm sự giải tỏa ở nơi công cộng (mà không ai biết)
- Một cộng đồng chữa bệnh riêng tư để hỗ trợ hành trình chữa bệnh của bạn
- Những thách thức về sức khỏe hàng tháng giúp quá trình chữa bệnh bền vững
- Hỏi đáp hàng tháng độc quyền với Liz
- Khả năng yêu cầu các chủ đề lớp học dựa trên nhu cầu và sở thích riêng của bạn
- Một ứng dụng di động chuyên dụng để bạn có thể chữa bệnh mọi lúc, mọi nơi

Dành cho bạn nếu:
- Bạn đã sống chung với căng thẳng quá lâu
- Bạn cảm thấy kiệt sức hoặc mất kết nối
- Bạn từ bỏ nhu cầu của mình để giữ hòa bình
- Bạn đang chữa lành nỗi đau, chấn thương, căng thẳng hoặc vết thương trong mối quan hệ
- Bạn muốn được hướng dẫn chữa bệnh hàng ngày để bạn có thể tạo sự nhất quán trong hành trình chữa bệnh của mình
- Bạn khao khát cộng đồng, sự hỗ trợ và kết nối
- Bạn muốn cảm thấy tốt hơn — mà không sự choáng ngợpTôi hiểu rồi — Vì tôi đã sống qua điều đó

Trong nhiều năm, tôi đã vật lộn với chứng mất ngủ, đau mãn tính và các triệu chứng mà không ai có thể giải thích được. Tôi đã thử mọi cách — yoga, châm cứu, mát-xa, thiền, bác sĩ, thực phẩm bổ sung… Không có cách nào hiệu quả — ít nhất là không hiệu quả lâu dài.

Sau đó, tôi tìm thấy bài tập thể dục. Trong vòng bốn buổi, chứng mất ngủ và đau mãn tính mà tôi đã phải chịu đựng trong nhiều năm bắt đầu thuyên giảm. Chứng mất ngủ bắt đầu biến mất. Và lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi cảm thấy một điều mới mẻ: GIẢM NHẸ THẬT SỰ. Là một người sống sót sau SA thời thơ ấu, tôi mang trong mình quá nhiều sự tách biệt và sợ hãi đến nỗi tôi thậm chí không nhận ra rằng mình liên tục chuẩn bị cho tác động. Các bài tập thể dục thể thao đã giúp tôi tìm lại chính mình. Nó dạy tôi rằng căng thẳng và chấn thương không chỉ tồn tại trong tâm trí chúng ta — mà còn tồn tại trong hệ thần kinh của chúng ta. Và quá trình chữa lành không bắt đầu bằng một thủ thuật tư duy khác... mà bắt đầu từ cơ thể.

Đó là lý do tại sao tôi thành lập Câu lạc bộ chữa lành thể thao. Bởi vì tôi tin rằng mọi phụ nữ đều xứng đáng được tiếp cận với sự bình yên, thoải mái và nhẹ nhõm hàng ngày. Bởi vì bạn không nên phải sống trong chế độ sinh tồn chỉ để vượt qua ngày này.

Tham gia Câu lạc bộ chữa lành cơ thể ngay hôm nay!