Shoorah: Mental Health & Calm

Shoorah 提供大量免费功能和 3 天免费试用来测试高级系列

儿童和成人多动症测试
针对强迫症、创伤后应激障碍、自闭症、焦虑症、抑郁症、人格障碍等 10 多种疾病的自我评估测试
睡眠支持资源
医生和治疗师的 24/7 治疗
通过推动和警报有效设定目标
治愈过去的创伤
平静呼吸计划
净化无益的行为
克服限制性信念
心理健康支持
冥想
有奖励的游戏
理事会会议
还有更多......

该应用程序的主要功能包括：

冥想
呼吸法
多动症测试
神经发散测试
睡眠支持
生活和心灵“净化功能”
积极的仪式
写日记
心态支持
EAP（员工援助计划）
挑战
脉搏调查
所有这些都可以帮助您：

松弛
个人成长
正念
人际关系
饶恕
仁慈
信心
自尊
内心的平静
有用的习惯
感激
专注和驱动
目标设定
自我意识
幸福
自信
自我价值
积极的想法
应对技巧
提振心情
弹力
自理
还有更多……




订阅定价：

3 天免费试用后，Shoorah 提供每月 5.00 英镑的自动续订订阅、每月 4.33 英镑的自动续订 6 个月订阅（总计 26.00 英镑）或每月自动续订的 12 个月订阅。每月 3.75 英镑（总计 45.00 英镑）。

在此阅读有关我们的条款和条件的更多信息 - https://shoorah.io/terms-and-conditions/