PainLog - Pain Diary & Tracker

使用我们全面的疼痛日记应用程序跟踪您的疼痛并有效管理您的健康。该应用程序旨在为患有慢性疼痛、偏头痛和其他疾病的个人提供支持，可让您记录、跟踪和分析您的疼痛，以更深入地了解其触发因素、模式和治疗方法。

该应用程序的核心功能侧重于疼痛细节，使您能够以 0 到 10 的等级评估和记录您的疼痛强度。此外，该应用程序还具有用于记录当天最大疼痛峰值的特定等级。为了精确定位受影响的区域，交互式身体图允许您点击您感到疼痛的区域。该应用程序还提供了各种选项来指定您所经历的疼痛类型，例如锐痛、搏动性疼痛、灼烧性疼痛、钝痛、电击痛或痉挛性疼痛。这有助于创建可以与医疗保健提供者共享的详细疼痛概况。

了解导致疼痛的因素至关重要。该应用程序会根据您的位置自动跟踪天气条件（包括温度和湿度）等外部触发因素。这有助于确定环境因素如何影响您的疼痛程度。此外，该应用程序还允许您记录您的营养、睡眠持续时间和睡眠质量。此功能有助于揭示您的生活习惯和疼痛之间的任何联系，让您更全面地了解自己的健康状况。

借助药物和治疗跟踪功能，管理您的治疗和药物比以往任何时候都更容易。您可以通过简单的下拉菜单指定剂量（例如“400 毫克”或“1 片”）来记录药物。该应用程序还提供了一个用于记录治疗方法的输入字段。每次治疗后，您可以通过选择干预措施是否有帮助来评估其有效性，从而更轻松地跟踪治疗的进展和成功。

疼痛通常会受到情绪和心理因素的影响。这就是为什么这个应用程序包含跟踪您的压力水平和情绪的功能。使用从“放松”到“不知所措”的等级，您可以记录您的压力水平并使用表情符号快速选择您当前的情绪。这可以让您更好地了解您的情绪状态如何影响您的疼痛程度。

该应用程序超越了基本跟踪，还提供了附加功能。您可以上传任何明显症状的照片，例如肿胀或发红，并添加自定义标题。这对于关节炎等疾病特别有用。该应用程序还利用人工智能技术来分析您的条目，并深入了解您的症状、触发因素和缓解措施之间的关系。人工智能会进一步分析您的营养，以确定哪些食物可能会导致或减轻您的疼痛。

对于需要更详细跟踪的用户，该应用程序允许创建自定义字段，为个人需求提供量身定制的体验。还可以上传医疗报告，并且可以从人工智能分析中排除特定的疼痛类型，以获得更准确的见解。该应用程序通过备份和恢复功能确保数据安全，防止数据丢失。

最后，该应用程序允许您导出数据以供医生就诊或个人记录。您可以将疼痛日志保存为 PDF、打印或共享，从而更轻松地与医疗保健专业人员就您的疼痛管理进行沟通。

该应用程序是终极疼痛日记和疼痛管理工具，提供您跟踪疼痛、了解其原因和改善整体健康所需的一切。无论您是在跟踪慢性疼痛、偏头痛还是药物疗效，此应用程序都能提供有价值的见解，帮助您更有效地管理病情。