Gutsy - Microbiome Tracker

探索 Gutsy，您的個人腸道健康伴侶
Gutsy 可以簡化您的飲食記錄及其對腸道健康和情緒健康的影響。以下是 Gutsy 如何幫助您掌控消化健康：

- 個人健康日記：輕鬆記錄飲食和排便情況，全面了解您的腸道健康狀況。
- 消化洞察：透過詳細分析了解特定食物如何影響您的消化和情緒。
- 布里斯託大便量表：利用此臨床工具準確記錄糞便稠度，深入了解您的消化健康狀況。
- 每日腸道健康評分：透過每日評分追蹤您的腸道健康狀況，以監控進展並識別模式。
- 情緒健康追蹤：了解您的飲食如何影響您的焦慮或幸福感，幫助您做出更好的飲食選擇。
- 明智的飲食決策：利用數據，做出改善消化和整體健康的選擇。
- 症狀監測：非常適合希望控制腸躁症或其他消化問題症狀的人。
- 增強整體健康：利用可行的見解來改善您的日常生活，讓每餐都感覺更好。

無論您的目標是改善消化、控制消化系統疾病的症狀，還是只是提高日常健康水平，Gutsy 都能為您提供成功所需的工具和見解。只需記錄您吃過的食物、記錄您的腸道活動並改善您的微生物組。

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