希望更輕鬆、更快速地實現您的體重目標?歡迎使用卡路里計數器和食物追蹤器應用程式 - 您實現智能飲食、健康食物選擇和均衡飲食的首選工具。
借助我們革命性的人工智慧食物掃描儀,您現在可以拍攝膳食照片並立即獲得詳細的營養信息,使卡路里追蹤比以往更快、更準確。告別搜尋單一食品——只需拍一張照片,應用程式就會完成剩下的工作。
體重管理聽起來很簡單:消耗的熱量少於減重所消耗的熱量,而增加肌肉的熱量則多於消耗的熱量。但平衡這些因素可能具有挑戰性。我們的人工智慧食物識別技術消除了卡路里計算中的猜測,因此您可以輕鬆專注於您的目標。我們創建這個應用程式是為了成為您實現減肥目標的支持夥伴,使過程更簡單、更有效率。
我們的原則:記錄卡路里和宏指令總是比根本不記錄好,即使它並不完美。更輕鬆、更快速的記錄減少了跳過它的誘惑,而一致性是可持續減肥的關鍵。
減重、增肌或維持的主要特徵:
智慧AI食物識別
我們全新的人工智慧食物掃描器可讓您拍攝膳食照片並立即獲得營養資訊。不再需要搜尋單一食品 - 只需拍張照片,應用程式即可完成剩下的工作。無論是打字還是拍照,食物追蹤都變得毫不費力。
條碼掃描儀
對於包裝食品,我們快速、準確、輕鬆的條碼掃描器可確保無縫追蹤。
堅實的科學基礎
我們利用科學精確度來計算卡路里,並整合運動科學的見解。我們的計算器利用坎寧安方程式計算基礎代謝率 (BMR) 和每日總能量消耗 (TDEE),考慮體重、脂肪百分比和活動水平,以提供個人化且準確的卡路里預算。
精確的卡路里和宏觀計算器
對您的身體和健身水平進行快速測試,我們的應用程式會建立個人化的飲食計劃。無論您想減肥、增加肌肉還是保持體重,該應用程式都會為您量身定制飲食計劃。
靈活的方法
我們遵循永續減脂或增肌的最新指南,讓您根據自己的目標和卡路里預算選擇舒適的配速。
宏觀追蹤器
我們不只是追蹤卡路里;我們還追蹤卡路里。我們提供個人化的宏觀計劃,首先根據您的活動量和身體參數提供蛋白質建議。我們也會根據您偏好的飲食(無論是均衡飲食、低碳水化合物、低脂肪或酮類)來客製化您的碳水化合物和脂肪攝取量。為了幫助您保持平衡,將餐點分為早餐、午餐、晚餐和點心。
膳食計劃和食品雜誌
使用我們的膳食計劃器提前規劃您的膳食,並透過食物日記記錄您的營養狀況。我們的應用程式使飲食計劃變得簡單有效,幫助您保持健康的飲食習慣。
熱量不足和營養追蹤
想要維持卡路里赤字以達到減肥目的嗎?使用我們的卡路里赤字計算器來確定您的理想攝取量。另外,使用我們的微量營養素追蹤器、淨碳水化合物計算器和蛋白質計算器追蹤必需營養素。我們的人工智慧卡路里追蹤器可幫助您輕鬆記錄卡路里並保持您的營養目標。
使用我們免費的人工智慧卡路里計數器和食物追蹤器應用程序,輕鬆計算卡路里並改變您與食物和健身的關係。
立即下載,讓您的體重目標成為現實!
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