Muraqaba - Muslim Mindfulness

Muraqaba 應用程式的使命是透過音訊和視訊指導練習、正念課程和工具，復興伊斯蘭沉思、冥想和以上帝為中心的存在傳統。我們匯集了美麗的《古蘭經》經文、安拉的聖名 (Asma Ul Husna)、先知 Duas、Adhkaar、肯定句等的精髓，以緩解穆斯林面臨的情感困難，培養精神和心理健康。

該應用程式由正念專家、心理治療師和教師開發，將基於證據的神經科學融入預言教學中。我們的使命是復興培養 Hudhur、Dhikr、Tafakkur、Tadabbur、Muraqaba、Taqwa 和 Ihsaan 的穆斯林傳統，以上帝為中心、與文化相關的方式建立情感彈性和幸福感。我們的團隊在正念、情緒智商和心態訓練以及伊斯蘭心理學方面總共擁有超過 15 年的經驗，將穆斯林學者的工作和傳統融入我們的冥想、沉思和肯定實踐中。