PainLog - Pain Diary & Tracker

使用我們全面的疼痛日記應用程式追蹤您的疼痛並有效管理您的健康。該應用程式旨在為患有慢性疼痛、偏頭痛和其他疾病的個人提供支持，可讓您記錄、追蹤和分析您的疼痛，以更深入地了解其觸發因素、模式和治療方法。

該應用程式的核心功能側重於疼痛細節，使您能夠以 0 到 10 的等級評估和記錄您的疼痛強度。為了精確定位受影響的區域，互動式身體圖可讓您點擊您感到疼痛的區域。該應用程式還提供了各種選項來指定您所經歷的疼痛類型，例如銳痛、搏動性疼痛、灼燒性疼痛、鈍痛、電擊痛或痙攣性疼痛。這有助於建立可以與醫療保健提供者分享的詳細疼痛概況。

了解導致疼痛的因素至關重要。該應用程式會根據您的位置自動追蹤天氣條件（包括溫度和濕度）等外部觸發因素。這有助於確定環境因素如何影響您的疼痛程度。此外，該應用程式還允許您記錄您的營養、睡眠持續時間和睡眠品質。此功能有助於揭示您的生活習慣和疼痛之間的任何联系，讓您更全面地了解自己的健康狀況。

借助藥物和治療追蹤功能，管理您的治療和藥物比以往任何時候都更容易。您可以透過簡單的下拉式選單指定劑量（例如「400 毫克」或「1 片」）來記錄藥物。該應用程式還提供了一個用於記錄治療方法的輸入欄位。每次治療後，您可以透過選擇介入措施是否有幫助來評估其有效性，從而更輕鬆地追蹤治療的進展和成功。

疼痛通常會受到情緒和心理因素的影響。這就是為什麼這個應用程式包含追蹤您的壓力水平和情緒的功能。使用從“放鬆”到“不知所措”的等級，您可以記錄您的壓力水平並使用表情符號快速選擇您當前的情緒。這可以讓您更了解您的情緒狀態如何影響您的疼痛程度。

該應用程式超越了基本跟踪，還提供了附加功能。您可以上傳任何明顯症狀（例如腫脹或發紅）的照片，並添加自訂標題。這對於關節炎等疾病特別有用。該應用程式還利用人工智慧技術來分析您的條目，並深入了解您的症狀、觸發因素和緩解措施之間的關係。人工智慧會進一步分析您的營養，以確定哪些食物可能會導致或減輕您的疼痛。

對於需要更詳細追蹤的用戶，該應用程式允許創建自訂字段，為個人需求提供量身定制的體驗。還可以上傳醫療報告，並且可以從人工智慧分析中排除特定的疼痛類型，以獲得更準確的見解。該應用程式透過備份和復原功能確保資料安全，防止資料遺失。

最後，該應用程式可讓您匯出資料以供醫生就診或個人記錄。您可以將疼痛日誌儲存為 PDF、列印或分享，從而更輕鬆地與醫療保健專業人員就您的疼痛管理進行溝通。

該應用程式是終極疼痛日記和疼痛管理工具，提供您追蹤疼痛、了解其原因和改善整體健康所需的一切。無論您是在追蹤慢性疼痛、偏頭痛還是藥物療效，此應用程式都能提供有價值的見解，幫助您更有效地管理病情。